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标题: [热菜] 番茄里脊[图文] [打印本页]

作者: 开心56    时间: 2009-4-27 08:17     标题: 番茄里脊[图文]

番茄里脊[图文]6 K0 V$ _+ A! C
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材料:
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番茄2个(小个的3个)、猪里脊肉200克(用牛肉、羊肉也行)、芹菜适量、西葫芦半根(或者其他适合炖煮的蔬菜)、姜1小块、蒜3瓣、淀粉2匙、盐适量、番茄酱1大匙、白胡椒粉少量、黑胡椒碎少量(没有也行)、色拉油/ t" I% \! p( B& g; x. y

. I  A0 L0 V$ ~% `" e) O9 L做法:: {3 V" q- [  i8 c$ [) x

! j/ x9 c) s/ c( b% B1,番茄去皮切小块,芹菜洗净切小段(叶可不去),西葫芦洗净切片,姜蒜切末4 L- E: F% u* ~
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2,里脊肉切薄片,用淀粉和白胡椒粉加适量水抓匀腌制片刻
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+ c( r6 D: w' j, ^! c6 L3 t5 X3,锅烧热放入适量油,放入姜蒜爆香,加入番茄块炒软,加入番茄酱
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1 K; {7 m) T, ]" K4,加入适量水(能没过番茄,有骨或者鸡更好),烧开转小火,加盖焖至番茄烂软" i4 I. v- P0 v: T% v- G

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5,加入芹菜和西葫芦片,转大火烧片刻8 t8 `4 [9 g! B6 {: Z
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6,加入里脊肉片滑散,变色后加盐和黑胡椒碎调味即可
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作者: wii2990525    时间: 2009-4-27 22:37

看来做起来真不难,哪天在厨房做一次,试试!
作者: why126126    时间: 2009-5-16 01:53

太香了,就喜欢这样吃呢,好吃,爱吃,想吃啊.




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