标题: [热菜] 彩椒鸡柳【7p】 [打印本页]

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作者: tuixiumang2    时间: 2018-2-5 23:14     标题: 彩椒鸡柳【7p】

1.配菜。
% t' y; S' {& B; }9 ~
. P# D% S; w9 y$ ?2.鸡腿肉切柳，加少许盐、生抽和料酒腌制15分钟。, }3 P% w5 c  \; G7 ~

! w0 }0 ^# {9 _- C3.锅里放油烧热，煸炒鸡腿肉。
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+ s, p2 }, B* A4.肉煸炒至8分熟，放入葱蒜末翻炒出香味。
( i5 h- S/ p3 [
) a! k- N2 ~( I6 k5.放入彩椒翻炒。3 _+ U5 Z$ D' P) g; ?' u

9 A+ H1 |. a9 b# b6.翻炒至彩椒断生，加入辅料里的调味品调味。翻炒均匀，加水淀粉勾芡。1 s. c& S& }. l

4 @+ j9 [- T: o3 K# _2 F7.出锅装盘。( W! _. h) x6 m

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作者: lx1486452018    时间: 2018-2-21 19:07

不错的一道快菜，看上去很有食欲，而且不油腻。

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作者: 6150379    时间: 2018-2-26 16:57

是炒鸡柳，有型有色，色泽也好看，要是油炸下也好吃

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