推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 美女厨房----五彩缤纷笑哈哈[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8

美女厨房----五彩缤纷笑哈哈[7P]


* m; h9 m) C5 b8 o1 h( x  x0 o# d% _6 v. ^8 ?( I
烹制方法(三人份) 
* b: F2 `& x  d$ q
1 p1 a9 t. W3 A6 @, T4 p0 @. y       材料:新鲜芒果 新鲜大虾  葱 姜. ^, q! K- G! a/ ~& e  w9 j
     调料:食用油 盐 料酒 淀粉
" f: F- d2 P" X5 c
: a  \8 {4 i- F% f
! o, `' B3 i8 Y/ Y . k  J( _6 G* \2 n

( o) x3 `) e) n% T4 ]1 鲜虾清洗干净后,去皮留尾壳,用牙签挑去黑线。 2 T) D. V& K+ M0 Q; {
- a5 C  \$ z- [: A1 n# Z/ `1 p

' `# ?" S. w+ Q/ O: y5 p6 {/ ~' m% j. t" w
2.用盐、料酒以及淀粉调成腌料,放入鲜虾腌制15分钟。
# e8 b( k5 I8 h6 [& a3 A( z4 F0 D% N
0 Z1 X8 S9 T% E+ j $ p$ B, }/ ^( n6 c

9 |2 k, l; t- r3 葱切末、姜切片;芒果以及火龙果洗净去皮,切成粒状待用。 6 y0 m% |+ V5 U4 ?5 U/ O, K

6 }1 d4 v4 v, N4 g& B
  l0 @( d! {8 R$ h5 b4 s) j
: u6 U, w4 q  s6 H: W5 ]5 ~* e6 y4 烧热适量油,放入大虾过油,待虾身变色后捞出。 ' Q  q6 |9 x, ?5 b, c4 w( j7 \8 I

$ Y6 j) c+ i! ]4 d5 [. v 2 Z% d- _- x8 \
7 V- [- Z0 u- W4 ^+ M
5 锅内留少许剩油,爆香葱末和姜片,放入芒果以及火龙果粒快炒十数秒。 # h' p% b  c6 i' l- p
+ h- H5 \, C; F8 j" y

* y! r& g5 l+ @4 j9 V8 }5 d7 J  A( p' i: D4 d# x
6 重新倒入大虾,翻炒均匀后,加少许盐调味,即可上桌食用。
" ^$ Z2 o' V& p: L5 b9 X6 A* Q* G2 M$ ?/ c& V$ H5 W& g
& u( C) i1 e: N0 D2 k: k
厨神贴士
1 Q( |# E* ]$ U
/ S8 c- U) Q: ^# I; x- N1.取芒果肉时,可将芒果对半切开,将芒果肉划成格子状,下翻芒果皮即可顺利取出芒果肉。
& n0 D. ~+ X# c# V2.鲜虾剥壳前可先放入冰箱,剥壳时会比较顺利。
1 D8 w7 W1 ?% w1 N3 A6 ?. P; O( }3.芒果和火龙果不必翻炒太久,否则水果中的维生素会流失掉。
% k- c# x0 F& }* C- G# S; P% L+ [$ F' u: Y% L
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2010-5-7 17:56

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8
TOP

让人眼前一亮的菜,颜色分明,让人很有把盘子一扫而光的冲动,水果配海鲜,颜色五彩缤纷也很漂亮,今天晚上就给老婆做这道菜尝尝!

TOP

五彩缤纷,颜色很漂亮,水果加海鲜,营养丰富,做法也简单,啥时尝试一下

TOP

美女做的菜就算再难吃也要给面子哦,何况看上去还蛮好吃的样子。

TOP

我也要做给老婆吃,大虾是我的最爱,受教啊

TOP

虾米男人就是要吃 这种做法还没吃过 要试试

TOP

这段菜不错,芒果性热,虾性温,混合在一起是道补虚的好菜

TOP

非常有营养的一道菜,能吃到它真是一种享受啊!

TOP

不错的组合,一定要试试这一道美食,不过水果哪找点

TOP

眼馋啊,不知道制作方法复杂不。想学学,做给老婆吃。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-30 07:58