做了这道江浙式的扣肉。因没有梅菜,改用小青江菜搭配,颜色对照更是鲜艳,也很好吃。扣肉其实很容易做,手续简便,适合我目前的状态 :几个简便的准备步骤后,放入锅里蒸三个小时,翘腿休息去,只等吃肉解谗!
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9 W0 T0 Q' C7 d" ~1 s 材料 :
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1 ]/ `$ P, s% h+ L2 m 方块五花肉(约500公克),青江菜适量。
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0 C! R" A# o# J, z 腌料 :
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+ O, g) @/ N4 c) L) _" M0 ~ 酱油两大匙,酒两大匙,八角两颗,蒜3-4辩,姜4-5片。
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调味料 :
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冰糖两大匙,太白粉水适量。
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做法 :
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(1)肉洗净,以腌料腌20分钟后入油锅炸至金黄色(炸时皮朝下,油只需泡到肥肉处,瘦肉不需炸),捞起浸泡于冷水中(这个步骤叫走油)。
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(2)取出肉块,切厚片,放回腌料里再腌十分钟。
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2 N/ k9 Q* Q: M9 ?9 j! ?& ]$ n% R (3)取一大碗,将五花肉片铺在碗内,倒入腌料,加冰糖,以保鲜膜密封,入锅以旺火蒸三十分钟,转小火继续蒸两个半小时。
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w; A* F/ |' Q/ m0 @ (4)取出肉片摆盘,围以烫熟的青江菜,蒸肉汁撇去油后烧开,以太白粉水勾薄芡,淋于肉片上即可。
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这道菜香嫩滑口但不油腻,非常好吃。
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