一周一次不算什么了啦，还有点少了呢，楼主不要太紧张了。

转移注意力，发掘其他的兴趣爱好什么的，只要没有身体不舒服，撸就撸了，随性而至，随欲而撸！

一周一次叫性冷淡还差不多！我在你那个年龄，基本上每天或两天一次，而且感觉手淫多了还更能持久！看来你有问题！

人渴了，要喝水；人饿了，要吃饭。正常的性欲是人类繁衍后代最基本的要求，是很正常的现象。人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚，一般要等待7～8年或更久。而这段时间的性需求往往最高，总要寻找机会解除积压的性欲。因此，在这种情况下自慰是最方便安全的办法。首先，自慰不会传染任何性病，也不会涉及他人，或卷入感情纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生。所以是一种合理的释放性欲的方式，同时也能够避免一部分因性问题而引起的道德问题和社会问题。 所以得当手淫是有益身体健康，但是不能太过度，过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，楼主，我一周几次，所以你狠健康

还好吧，正常状况。多和女朋友相处就好了啊

你这个算是小儿科了   一周5.6次都不多    不过你的情况要去看医生了

每周才一次？经常每天都一次，怎么办啊，是不是太那个啥了！

三分钟以上不算早泄，兄弟，多忍个几秒就过关了

如果没什么特别不舒服的情况下没事的 多克制自己的意志 不要收藏片子了

每周录一次也不算多，但是有了女朋友最好还是别露，否则会对女朋友没兴趣的