受教了！的确随便发火是会对别人造成伤害，要减少这种事情的发生还我想应该从以下几方面来做。
    其一是多明世理，懂得处世之道、明白世事规律。有些事在明白了产生的原因和背景后你会觉得这根本就不值得发火。
    其二是有宽广的心胸，对别人犯的错误能包容、原谅。
    其三是增强自己的自信心，因为自卑的人很容易受伤害，也就很容易发火。
    其四是懂得尊重别人（也包括动物）。把火发在无辜者的身上只能显示你的无能。
    其五当怒火将要爆发的时候最好是避开对象独处一会儿。

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• 孤舟二叶 金币 +3 回复认真，鼓励！ 2012-7-4 18:03

谁都不想发火，可火上来的时候有时真的控制不住啊。

的确，看来楼主已经改邪归正了，继续努力吧

生气肯定对身体不好，但是谁都有生气发火的时候，俗话说兔子急了还咬人呢，所以要发泄心中的火气，你可以找朋友和家人聊聊以排解心中的怒火，但是不能拿家人和朋友当撒气筒，因为你伤害他们的同时也是在伤害自己，还是要找个正确的渠道发泄，比如说打打游戏、看看电影什么的，其实最重要的一点还是要提高自己的修养让自己少生气。

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• 八灵 金币 +3 很对 2012-7-4 23:33

嗯，写的很不错，有时候确实应该想想这些道理，不要对自己关心和关心自己的发火