你用pe吧  不知道你的支持u盘启动不  不可以就刻录pe到光盘启动了 在把里面的东西拷贝出来就可以了 简单的

现在新的硬盘主板一般都用SATA的，你老的我想是IDE的，可以接在新的电脑上做从盘，如果硬盘好的话，就可以认到并复制出来。