迅雷就有，很多小软件都有这个功能。

在百度你搜索一下，有好多这样的软件，最好在大的绿色网址下载这样的小软件。我就下载过这样的软件中毒过的。

一个非常简单的办法就可以办到，睡觉前打开迅雷软件，点击“计划任务”然后再弹出的窗口中输入”X小时X分钟后关闭计算机“就可以了

@echo off
Sc config Schedule start= auto
Sc start Schedule
At 07:55 /every:M,T,W,Th,F,S,Su cmd /c shutdown -s -f -t 30 -c 要停电了，快点存盘，准备关机了~
At 14:25 /every:M,T,W,Th,F,S,Su cmd /c shutdown -s -f -t 30 -c 要停电了，快点存盘，准备关机了~
At 22:25 /every:M,T,W,Th,F,S,Su cmd /c shutdown -s -f -t 30 -c 要停电了，快点存盘，准备关机了~

写个脚本

这个可以不用下载软件就能实现，点击“开始”后选择“运行”，在对话框里面输入shutdown -s -t ****        星号表示时间，比如一个小时就是shutdown -s -t 3600   依此类推，看你离开电脑到你要关机的时间有多长，设置一下就可以了

有很多插件，可以让你设自动关机开机时间的，去多特找找吧，应该会找得到。

把迅雷打开 计划任务里有定时关机

有那种辅助软件的，百度搜下就有很多的，桌面插件都可以的

你用什么听歌的？千千静听的话直接就有带这个定时功能，当然也可以下载专门的软件，百度吧。

xp的话可以点开始→运行，输入 at 2：00Shutdown -s， 到2点就关机了。。win7没试过。不过应该可以用。