要注意点锻炼身体，而且精力要集中做 某件事情的时候，工作一定要集中精力

楼上的那个一周N次，真的很猛啊，不过说实话，还是得锻炼身体，别的有就有，不是太多就好

个人觉得你大可不必有心理压力，根本不多好吧，我比你强啊

不算多的了兄弟，平时多注意休息，早睡早起，锻炼身体，时间久会长了！

放轻松点撸就好啦。谁没撸过管啊，只是撸管的同时，别想那么多久好

看来你是没看那个医学院博士捐精的故事，小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭呀。

我有時還每天一次呢,你那算正常了啊。。。

303楼的兄弟说的够狠！另外兄弟你这属于太频繁了，伤身，建议你以后别这样了，撸出来那些东西有相当多的部分是你身体必须的，多锻炼身体，少想没用的。另外我估计是太闲了，用其他的事情多占用点自己的时间，会好很多。论坛里有人写了一篇从手淫频繁到戒掉手淫的帖子，你找找吧，写的很好。另外还要说下，论坛真的是不错的。

我靠我昨天晚上一共撸管四次，鸡巴都叫我弄疼了没有事

积极锻炼身体，经常和朋友在一起应该会好点的。