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; h7 N& k" a) q' R! }7 a备料:
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海鲜饭里面的备料有:鸡肉(腿肉),兔肉,鱿鱼圈,虾仁,墨鱼头肉(一定要大墨鱼头,肉质最好),青口(一种贝类,可以用其他贝类代替)
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青红椒丝,一定要新鲜,这样色泽才好
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用海鲜饭锅在火上加热,放入橄榄油,油一定要没过锅底。油热后加入洋葱碎,将洋葱炒成金黄色。
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/ r9 |3 U, U; b# ] ?, S& o将准备好的海鲜和肉(用盐,胡椒,苏打粉腌制30分钟后),加入到锅内,炒熟。注意,一定要不停的翻炒,这样鱿鱼圈和墨鱼肉才不会太硬。
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等虾仁变红色后加入番茄碎
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加入浓汤(鳕鱼,虾,海虹混煮3个小时),后用水调稀,刚好没过海鲜肉类即可
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4 l7 I0 M5 \7 Z8 \1 q& n- ^加入海鲜饭调味剂
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2 Y a( Z5 H# g9 C) x3 }& Z9 j( a! m加入西红花粉调味、调色
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% r4 W8 Y4 x* C# o' V6 {放入盐,等汤沸腾
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. s1 ~" m) ]$ l3 f. g9 X! t, W加米
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: m. z! d, r4 x2 A3 z& L4 i) l等开锅后,放入大虾
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: D' h: ^, U& y J加入法香调味
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, v$ r6 X# G1 `8 l放入青红椒丝
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小火等水熬干,海鲜饭就算做好了。怎么样,颜色鲜艳不说,那味道绝了
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