推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 美女厨房----香辣腐乳鸡丁[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

美女厨房----香辣腐乳鸡丁[7P]


7 V5 X. Q1 J6 y3 w3 W% W" k0 I' B6 o, k2 d7 l: \2 M3 y5 k! ]
烹制方法(三人份) ' P* `! l) E6 L6 `% p
% G2 j! {' l) A
      材料:鸡柳(450克)、香菜(1根)  C+ [/ r7 @) z1 Y
  腌料:蒜末(1/2汤匙)、姜末(1/2汤匙)、香辣腐乳(3块)、腐乳汁(2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、米酒(2汤匙)、香油(1汤匙)、香炸粉(3汤匙)、面粉(2汤匙)" ^) Y# H6 ]' M7 |
  调料:油(1碗)、胡椒盐(1/5汤匙)
; x: X$ ~8 |5 b5 }1 @0 L' C
/ K( f/ y1 N( z# P' V5 q
* m0 r, B( G- I
5 x8 w# v% _' E" F
  h" ]* v% X5 V; c4 E, h1 鸡柳洗净切成丁,加入1/2汤匙蒜末、1/2汤匙姜末一同拌匀。& ?* J9 z7 g% d0 \, h

) n6 m; n3 ~+ a8 C( ^+ m$ X2 I. n
- C. B! U5 \; g. i1 v$ a2 I- @# {2 }( Q3 w% x( K  E7 |! S6 X! L- Q# W' G' }
2 加入3块香辣腐乳、2汤匙腐乳汁、1/2汤匙白糖、2汤匙米酒和1汤匙香油抓匀,腌制30分钟。9 D) O- E( P# ]% Y
7 \/ K; K0 e! e! d2 v4 A+ s+ [5 Q
7 X$ i, b) D& \9 _3 S% W) h8 a/ N

" M+ @, Z3 `8 G, j3 再往鸡丁内,加入3汤匙香炸粉、2汤匙面粉用手抓匀。
2 I6 Q% @/ ~( _  o% E/ [
  X' s9 e9 _2 x) M) M7 K" Q6 _7 ?, p2 k1 T6 m' h2 [# p: D

5 f( S7 e; f5 {4 i1 o/ c4 烧热1碗油,先倒入一半鸡丁迅速搅散,先大火炸2分钟,再改中火炸6~7分钟。
# Z/ o0 H% E. u2 a& G5 S+ s" L+ @) n0 ~/ M% p

( [+ ]6 s% M; m( o, H, _+ q0 X) ?, C, s$ B7 `2 f- y$ p9 g! b& a
5 炸至鸡丁呈金黄色,捞起用厨房纸吸尽余油,再将剩下一半鸡丁炸好盛起。 + A" t1 r, h2 l# x: S- t! h
: @' h" b, Q0 j- ~

5 e0 v& J1 x9 |& b4 y4 u+ `
+ K: B! V/ k$ j* z5 T7 Z* ?6 J, s6 往炸好的鸡丁上,洒入1/5汤匙胡椒盐,放上香菜叶作点缀,即可上桌。 , u9 m/ E3 c/ W$ s8 d. o
6 @/ |( c4 e! g( p+ Z

7 a$ c, B2 G& V% T  o9 m厨神贴士2 o: K8 D$ _: @/ V+ Y
& M9 o7 j6 ^* Z) o1 c; k3 h
  1、鸡丁应分两次下锅油炸,会更容易炸匀炸透,要不时用铲子翻搅,使鸡丁不粘连成团,而炸得颗粒饱满。
1 w! z9 f) _' H. D6 s  2、选用香辣味的白腐乳为腌料,炸好的鸡丁会香辣可口,也可以用南乳(即红腐乳)腌制,不过炸好的鸡丁无辣味,但酒味会较重,香味也更醇厚。1 S. \( E* n/ T! ]% L
  3、加入香炸粉和面粉让鸡丁挂糊,可保持鸡丁的原汁原味,使炸好的鸡丁外香里嫩,美味又多汁。; R0 u( i3 ~. w
  4、白腐乳性平味甘,具有开胃、消食和调中的功效,但高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者宜少吃或不吃,以免加重病情。
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

的确,用腐乳汁炒菜这种做法很奇特,而且很少有人这么做。以前我跟一个厨师学过,用腐乳汁炒上海青,那口味了得啊!十分鲜美!

TOP

看者都想吃啊,我也准备作饭了,争做美食家!

TOP

从来没看到这样的做法。也没吃过。应该是很好吃。学到做一下。谢谢楼主教学

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 14:32