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几款上海风味菜

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几款上海风味菜

蟹黄灌汤包
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* D" N' @& Z1 I) _, m: i9 r. ]
2 A' d! Q2 b, \- ]$ f
. J5 D/ r7 \# J9 s用料:
# W! j( j! j+ u5 h/ H  ]面粉1000克,温水600克,猪五花肉700克,肉皮冻280克,蟹肉160克,蟹黄、酱油各40克,猪油100克,料酒6克,香油8克,白糖、葱花、姜末各5克,精盐15克,胡椒粉、味精各1克。 1 e- V6 V9 F2 t# O: h
( F' ^; d0 S4 Y6 K+ F' q
做法:
9 K$ \. y/ l& J  x【制作过程】
2 g9 }: ]- C! [: ]/ ]& e: C1、将面粉加水和匀揉透,放置片刻;
  a& N7 U8 y2 z& x- X0 a; C0 M2、猪肉剁成肉茸,蟹内剁碎,锅内加猪油烧热,放入蟹肉、蟹黄、姜末煸出蟹油,与肉茸、皮冻、酱油、料酒等调拌成馅;( r' T1 G: r  a
3、将面团搓成长条,揪成每50克4个的面坯,擀成圆皮,加馅捏成提褶包,上蒸笼用旺火蒸10分钟即可' `  a8 D- X% E8 M7 [" ]8 Z1 a. r

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( l; K$ y% Z* k0 [$ ^) Q清炖狮子头
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3 z8 Q% }# _" m) n! Z. ?' b* U- D* [/ d
用料:
/ r  q- u; u. @# l7 h3 N1 m2 ^净猪肋条肉800克,料酒100克,葱姜水、猪肉汤各300克,熟猪油50克,青菜心1250克,精盐15克,干淀粉15克。 # ~# y9 T: r+ d& I: @
/ {. _5 T+ i/ b  k
做法:
' }: U6 {0 [: h- ~" e: D# x# w【制作过程】
' O1 V9 v& x2 h- ~4 G1、将猪肉细切粗斩成米粒状,加葱姜水、精盐、料酒、干淀粉搅拌上劲,青菜心洗净,菜头剖成十字刀纹,切去菜叶尖;熟猪油旺火烧热,放入青心煸至翠绿色,加精盐、猪肉汤,烧沸离火;9 [8 r" m& ^* ]% s4 f' m/ p
2、取一砂锅用熟猪油擦抹锅底,将菜心排入,倒入肉汤,置中火上烧沸,将拌好的肉分成几份,做成光滑肉圆,放在菜心上,上盖青菜叶,加锅盖,烧沸后移至小火焖约两小时即可。
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; }5 Q- D* w; F: K- t5 f9 K黑胡椒牛柳( F$ `) l9 G' R8 b' Q& x3 T

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& [1 U$ F- x( @( z
7 C- ]+ T" C6 P- c  Y用料:
0 z& R5 s! n4 O牛里脊肉500克,洋葱200克,辣椒、酱油各10克,大蒜25克,蛋白1个,苏打粉4克,淀粉15克,黑胡椒粉8克,酒、蚝油、香油各5克,番茄酱20克,精盐6克,油500克。- X; |) S( E5 B: d
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做法: 1 a1 M. s* x/ R  a
【制作过程】
% V, W4 T/ I; W8 V) K, s' l1、牛肉切长条壮厚片,用酱油、酒、蛋白、苏打粉、淀粉腌泡1小时,洋葱切丝,辣椒、大蒜切末待用;1 Q2 R, Q! Y: A5 E# ~% M5 q
2、温油将牛肉在油中过油泡熟捞出,洋葱用油炒软,调入精盐及味精待用;
; n* _: X  t5 G; e* u+ A3、另用油爆香辣椒末及大蒜末,倒入牛肉丝、洋葱、黑胡椒粉、蚝油、辣酱油、糖、番茄酱、水、香油、淀粉快速翻炒即可。3 }9 Z0 n% ~1 K. M1 Y* R) c, u
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清蒸大闸蟹
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/ o# V: s6 f. t/ G% X用料:
: [2 P2 p. J; j3 f/ [- C3 \淡水蟹2500克,绵白糖150克,葱花、姜末各50克,香醋、酱油各100克,香油20克。( i# H% C7 j- S( ?: y$ K" g( x- J

# C; c7 v0 o4 g1 K  e做法: & Q' ]) k. ~, Q2 r
1、将蟹逐只洗净,放入水中养半天,使它排净腹中污物,然后用细绳将蟹钳、蟹脚扎牢
" g  `" x& `7 v- Y& z: v2、用葱花、姜末、醋、糖调和作蘸料,分装十只小碟;
0 b/ b! ?8 i5 N: J8 G" Z3、将蟹上蒸笼蒸熟后取出,解去细绳,整齐地放入盘内,连同小碟蘸料,专用餐具上席,由食用者自己边掰边食用。2 r8 ?3 N. N7 }  Q1 ]

& m; D; a/ Y6 p7 i虾籽大乌参
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/ k8 `8 M/ _* q7 D. R0 q! m
! Z6 ]% `* ?1 Y( ]0 i1 p用料:
+ {' ?* Z: w1 g/ l水发大乌参1只,虾籽2克,葱段1克。
6 ?. v8 a) N. B/ ?( \, o9 C* c, t
# U) T; E, o3 ^) e( R, n做法: - o0 z- `! J$ z  s0 H
【制作过程】* H) W1 w; y: b4 s1 R1 X2 \' Q
大乌参下6成热油中稍炸,加虾籽、清汤烧开,煮至软烂后捞出; 葱段下5成热油中炸出香味,捞出葱段,下煮参原汁烧开后,勾芡淋在大乌参上即成。
2 e1 H/ ~  X5 A- D- b2 c2 t. z1 U, d: y  S- B1 `& q
龙凤酸辣汤- s1 S( I/ s0 ^( t

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2 t# q7 z0 t5 _4 D8 I) }; L" H  J: t7 W- a/ I/ p6 r7 i
用料:
  ]: G8 a* a4 r7 l5 [熟鳝丝100克,熟鸡脯丝100克,香菇丝100克。; v( v" j  t4 U4 m0 V* M

5 x7 e. g# J- K+ V0 S做法:
- ^& e1 W& y6 d7 l" G1、葱姜呛锅下熟鳝丝、熟鸡脯丝、香菇丝吵至入味;
2 D% f, C' \# L7 s7 b1 O2、加鸡清汤烧开,撇去浮油,加米醋、味精、盐、白胡椒粉即成
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朱洪武豆付$ B  Q. w  o2 {  B* k  [" T
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- H* ]( {% w: V- @8 O用料:' [! h/ L4 Z/ u- _6 e1 g: }7 K1 {$ G
嫩豆腐500克,肥瘦猪肉100克,虾仁、干淀粉各25克,鸡蛋4个,葱末10克,姜末4克,精盐、醋、料酒各8克,白糖3克,味精1克,湿淀粉35克,肉汤150克,熟猪油1000克。1 ?$ c4 Y( D' Y

: `- o' x; K! k* H' D做法: , c4 O) a3 U% k5 M  g' F
1、猪肉切末,虾仁剁碎加精盐、湿淀粉拌匀,和葱、姜、肉末煸至松散,烹入料酒、肉清汤、味精、精盐炒和后,用湿淀粉调匀勾芡成馅;
- G, b0 _6 [5 {2、豆腐切厚片,将馅分成12份,分别放在豆腐片上拌匀,盖一片豆腐制成豆腐生坯,鸡蛋清拌成泡沫状,加干淀粉调匀成糊;3 S0 Z2 b8 f6 W# Z6 Q' v
3、旺火热油至五成熟,将豆腐坯沾匀蛋泡糊,逐个炸至变色捞出,油温升至七成热时,重炸至金黄色捞出沥油,肉清汤中加入豆腐、精盐、白糖以小火烧开加醋勾芡起锅即可.5 i7 K% U$ u+ q
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肉碎蒸滑蛋
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. x' O2 A! E3 o8 }: I7 v. ^用料:
0 F4 f, N- {7 t0 p大只鸡蛋3只,清鸡汤1杯,瘦猪肉80克剁细,冬菜1汤匙,葱2条切碎。 腌料:生抽1茶匙,生粉1/4茶匙,油半汤匙。
. h/ ~  N2 O0 z6 Y4 D, O9 b2 X1 j+ S. e1 y, l0 M; n$ R9 ?
做法: * ~: r; d$ F' S1 r
1.冬菜洗净,挤干水剁细。
1 D6 @; x- Z% ?/ `% ~2.猪肉加腌料拌匀。
( i. N# r% m. I8 p: B0 i3.鸡蛋加清鸡汤搅匀,隔去泡。
6 F  e) J/ e$ S: p" H5 ^9 G2 ~4.把适量之水烧滚,入下蒸架,深碟放在架上,将打散的蛋倒入碟内,盖上镬盖,用慢火蒸4分钟,揭开镬盖,让蒸气散发,立即再盖上镬盖蒸4分钟至熟。用牙签插入蛋中,牙签直立的便熟透;牙签倒斜的未熟。蛋熟后取出。9 Q2 l) h$ n0 A$ a+ U
5.烧热镬,下油1汤匙,放下冬菜及猪肉炒熟,下葱炒匀,盛起放在蛋面。

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简单实用,看着看着都饿了,给颗红心

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狮子头也是上海的吗?
; l2 K, M( f8 }; ~怎么有个帖子说狮子头是浙江还是江苏的?!

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样式很美,不知味道如何。谢谢楼主。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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认错,俺认错。又一次被美食诱惑,犯错了。

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引用:
原帖由 格格妈妈 于 2006-7-6 10:10 PM 发表
* G8 Y/ J0 J. |7 w( C7 \认错,俺认错。又一次被美食诱惑,犯错了。
: x* d0 h  `7 ]
2 l# k0 c) e; U% H7 C呵呵。您老怎么不加给我呀。真的羡慕楼上的了

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