/ L$ n9 [) x+ W+ f( z9 ~, x
喝了几天菜汤，煲个老火汤吧！2 H, T( P! W7 `) u" w

( }" n% e" Q' S' |+ q  ]　　材料:鹌鹑、瘦肉、莲子、百合、淮山、北芪、蜜枣、姜片.0 i, a- @6 I3 W4 Z" @' M

# ~+ S; ]. K0 W2 J0 J) s' d把所有材料煲两个小时左右就有汤喝啦！' B3 X( \- o: c( Q) K. l" Y. T3 e

- v& g( x! \( P' m[ 本帖最后由 tnwrwqd 于 2006-8-31 08:18 PM 编辑 ]

这一锅汤看起蛮补的~