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. S' L! M0 i8 V' ^6 P【十全大补汤】( |/ @/ s/ e3 G' C8 X. G1 \
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配方：( z) y( Z8 Q8 h9 ?
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党参10克  炙黄芪10克  炒白术10克  酒白勺10克  茯苓10克
6 J. {  G& H* i  o/ q5 {7 s肉桂3克   当归15克  熟地15克   炒川芎6克  炙甘草6克 4 ?- D) j% l% i: r  v; Y- S% b
  
& c; h6 v# ]$ }8 M5 U羊脊骨500克' W% M7 v& ?) Z6 s
生姜30克6 b2 _# X0 D1 X3 ]7 h( L) e, b
葱、黄酒、花椒、食盐、各适量
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【功效】：双补气血。适用于气血亏虚，肝肾不足，面色萎黄，精神倦怠，肢软心悸，腰膝乏力等症。
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【服食禁忌】：风寒感冒者禁服。
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1 E( l, O" f. s/ Z做法：, |" ?( ^& m( w
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1）将药材放入纱布，聚拢纱布边缘用线绳挤紧。过水冲洗待用。* s2 ~3 D* }: E0 [
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2）羊脊骨清洗干净。锅中倒入清水，水开后，将羊脊骨放入水中汆烫，捞出备用。9 j& c  M) _* [& i

4 S9 O# K4 L3 i0 |+ V3 G" V. k3）砂锅中注入清水，大火烧开，依次放入羊脊骨、葱、姜、花椒和中药包，再倒入一汤匙黄酒和少许盐。盖上盖子文火煲2个小时。% p' ~. t5 v- Q3 h8 q% m0 s
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4）服用时，将汤盛入碗中，可再加少许盐调味。
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备注：早晚各食一碗，每天2次，全部服完后，隔5天再服。
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收藏了，谢谢兄弟这么精彩的帖子

谢谢楼主提供这么好的药膳.希望还能多发点这样的帖子.

哈哈 什么时候做个试试效果

呀呀是好东东.看了我都要流笔血了哦!& R+ R6 O1 {' T( v1 h0 D; G
不過俺是不能补了都230了還补的話..

呵呵~~5楼兄弟是个大胖子啊！