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[热菜] 酥炸鲜香菇(图文)[9P]

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酥炸鲜香菇(图文)[9P]

香菇是一种高蛋白、低热量、营养丰富的食用菌类,最适合与肉类同烹,用来清蒸、红烧、拌炒、炖煮或油炸,味道鲜美可口,让人百吃不厌。酥炸香菇是以香菇为主料,干香菇和鲜香菇均可入菜,虽然干香菇炸后菇香味浓,鲜美无比,但吃多易热气上火,而鲜香菇经油炸后,不仅清爽鲜嫩又多汁,还有QQ的口感,就算吃多也不腻口哦!
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  烹制材料(三人份)% L; n( m2 A% I9 _' g
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  材料:鲜香菇(15朵)、鸡蛋(2只)
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  炸浆:鸡蛋(2只)、香炸粉(1/2杯)、生粉(1汤匙)/ ^0 L5 E6 S1 C! k. z& C; J$ X# x
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  蘸酱:青芥辣酱(2汤匙)、白糖(1汤匙)、番茄酱(3汤匙)、香菜末(1汤匙)
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) T6 [5 Y9 _- u  调料:油(1碗)、盐(1/3汤匙). j, l. m, p" v! |* L

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- ?! f5 N0 K: [( ^' \3 s% `% Y  1:洗净鲜香菇剪去蒂,加入1/3汤匙盐抹匀,腌制15分钟;鸡蛋打入碗内,搅打成蛋液待用。% Q4 G+ N# f6 t7 q: o5 m' c
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  2:鸡蛋打入碗内,加入1/2杯香炸粉、1汤匙生粉调匀,做成炸浆。& C* b2 A# f4 y" E) e

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  3:取一空碗,加入2汤匙青芥辣酱、1汤匙白糖、3汤匙番茄酱和1汤匙香菜末调匀,做成蘸酱。
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  4:依次给鲜香菇裹上一层蛋液,再裹上一层炸浆,放入盘中待用。
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: a  e: l$ y0 P& E8 d) _; S, Z  5:烧热锅内1碗油,插入竹筷待其四周冒细泡,夹入适量鲜香菇炸15秒,炸至金黄色后,捞起用厨房纸吸干余油。- B$ @" d9 |5 e5 B

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  6:直至将所有鲜香菇都炸至金黄色,盛入盘中淋上蘸酱,即可上桌。
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 厨神贴士
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+ G$ F  ~" v, A  \7 R5 s4 d  1、鲜香菇不宜炸久,炸至出水微软便可捞起;香菇炸至出水后,会引起油花四溅,应先戴上手套以免烫伤手。. H; B6 Q) W: O# q  t/ {. T4 R1 ?5 @" ?
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  2、炸浆不宜调得过于浓稠,会使香菇外层过厚,吃起来会不够脆嫩,以香菇裹上薄薄一层的炸浆为宜。5 j# V) J/ ~( ~9 Z  k

7 u" h3 v: Z9 k* q  3、要想让炸浆更酥脆香口,可以在炸浆中加入少许油,可使炸好的香菇口感更佳的同时,还有透明感。
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  4、调制蘸酱时,怕青芥辣酱过于呛口的话,可以减少其份量,来降低芥辣的香辛味。) H) R4 H; c5 N* B3 y+ W

0 j1 X/ T4 k. R( y& C) C  r4 w8 Z  5、选购香菇时,应以菇伞肥厚,伞缘曲收,内侧为乳白色,皱褶明显,菇柄短而粗,菇苞未开且菇肉厚实者较为美味。
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-3-22 17:48

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这个菜不错, 有兴趣大家还可以试试干炸鲜菇{平菇},方法差不多将鲜菇裹上糊炸过以后撒上椒盐,味道棒极了!!!有点像干炸里脊。

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只尝试过炸平菇,没试过香菇,有空做一下!

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我很喜欢吃香菇,感谢楼主分享这道好菜,回头练练

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