, L1 r) c* o, ?/ W! I
% s) E/ V# `# m; _$ Z" s5 l
2 j( h0 Y2 o, r3 v- r1 |4 G& Z1 D' A' f) j
; j2 p& r' M/ h
简介:
- a0 ^) |7 p7 m. `! g- z
' a. \5 d( C) V' D: i% p! X5 D
又名地菜,是人们喜爱的一种野菜。荠菜又名护生草、菱角菜。以嫩叶供食。原产我国,目前遍布世界,我国自古就采集野生荠菜食用,早在公元前300年尽荠菜的记载。
5 v+ g2 T1 u( o5 f5 W' G3 F8 w
2 ?- x: |0 q! D0 j/ K原料:
$ v( w* Y Z% y9 { B
主料:小麦面粉(600克) 荠菜(600克)
: q5 K8 O3 s; `! H$ k" z1 o( Q @
辅料:虾米(35克)
" B" t1 P" d K1 I& I9 i调料:大葱(10克) 姜(5克) 盐(10克) 味精(3克) 香油(100克)
& g# z! b8 y: i! f% c, _9 [
" K- d6 ^( J/ N9 D. n' o7 ?; z制法:
' w! u L% M. k' Q/ i* ?; F7 O& k- g
& ]3 V3 V3 O5 E o5 b, {1 Y1.将面粉倒入盆内,加入水,拌和成面团,饧约30分钟。
+ z* [1 }, q8 x+ @' m0 v7 A
2.将荠菜择洗干净,切成碎末;海米洗净,切成碎末;葱、姜去皮,洗净,切成末。
1 p& p* |: m! v. e
3.将荠菜末和海米末一起放入盆内,加入70克麻油和精盐、味精、姜末、葱末,拌匀,即成馅料。
( U; Z$ v- p9 p% E) g4.将面团放在案板上,搓成条,分成每个重约100克的剂子,按扁擀成长方片,均匀地抹上馅料,卷成筒形,拿住两头抻长,一手按住一头,一手拿住另一头向里卷,盘卷成圆形,剂头压在中间,再擀成厚薄均匀,直径12厘米左右的饼坯。
/ }- i7 d& |* A0 O7 C+ B/ B8 `% r
5.平锅内倒入麻油,烧热后放入饼坯,待饼底部烙黄时,饼面刷上油,翻身烙黄烙熟,即可食用。