|
LEVEL 7(优秀层次)
发帖初学者
 
- 帖子
- 488
- 精华
- 4
- 积分
- 171
- 金币
- 6716 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 4 点
- 支持
- 112 度
- 感谢
- 5115 度
- 贡献
- 4 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 50
- 注册时间
- 2009-4-28
|
1楼
大 中
小 发表于 2009-6-22 03:42 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 3西葫芦烩番茄[10P]
原料：6 t5 w9 t* L# x0 t( M
. Y7 c9 S3 Z8 n, P7 _西葫芦一个，番茄2个。9 \* a. D) i& P$ K, h7 K
 # S0 F/ l; b4 F- H2 I+ Z
2 O5 ]1 ?6 O5 e7 z
9 n9 z, x v8 W: H
) |8 W* f* m# W5 n- \. y7 d做法：
# Y, S# j, m3 T8 `* F
, E5 p$ |4 F! o1、蒜切末，西葫芦去瓤切片，番茄切块。$ j/ f/ k9 t1 A% T; K# _
8 p7 z. U% a8 S% F3 @% u d/ b4 m1 ~
 3 D/ J. `9 \7 Y2 i: h1 }
0 S; N' r/ ?) ]7 G2、锅中加水，水开倒入西葫芦加盐焯一下水，然后装盘备用。
$ z: g1 e& Q2 X4 Y5 w & I: l+ [; A7 R: N1 b& W+ d
: S8 P/ ?: p, t3 J7 y/ J2 c3、热锅倒入油，加入蒜末煸炒爆香 ，然后加入番茄翻炒（番茄一定要用熟透的，那样能炒出红油来）炒出来使这个样子滴。( l% x; ^2 u% H, e& l9 e8 C6 H( t
3 K# s4 h3 [- i) L% W6 S
( K6 K, H3 K* w2 D: f; R4 G3 D
" W! R( {% q% g: A. p/ ]( P0 m0 ?! u$ q" d" U7 u
4、倒入西葫芦，，加入一点盐，少许白糖翻炒几下即可。
6 m# t* R) B4 p) j4 L/ r& _- X
' _$ `/ |6 L! V& q, N% B; z4 O6 j/ b0 `- c& u5 [* o
$ i+ l; w$ r, }) X$ X# w
4 d6 x+ c4 o6 T# Q( Z- e酸甜口味的一道夏日素菜，希望你会喜欢。另外西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，但烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失。
$ D. _+ |7 Q( a f, O
|
推荐榜
短消息
繁体中文
找回方式
手机版
广告招商
主页
手机版
界面风格
帮助
我的
搜索
申请VIP
在线客服(1)
