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[热菜] 青椒爆花枝[6P]

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青椒爆花枝[6P]

在食谱或菜单上,一般叫什么爆炒花枝,凉拌花枝之类的,叫起来相当响亮,我一开始还不知道原来一直吃的鱿鱼就是花枝啊; e1 x$ ^& W# m  y/ j
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青椒爆花枝4 c/ W3 _* B. A7 r+ q2 `

: E+ b8 {7 V1 t; I* ~/ p* `1 l6 `) }先把鲜鱿鱼处理干净,剖开,把肚子里的东西处理干净,在上面打花刀,我是斜着打一道道,再直着打一道道,然后切开成一片片,呵呵,这语文水平,不说啥了,能不能理解就看您的领悟能力了,嘿嘿
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无论爆炒还是炝、拌,都先要下开水中焯,因为一遇热,鱿鱼才能成卷,花刀都伸展开来,熟后捞出用凉水激一下,可以使口感增加脆嫩。
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( d1 y+ i9 z; Q青椒切成块,葱姜蒜切末* H1 N3 p" _: X# X
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锅里倒入油,下葱姜蒜爆香,把鱿鱼放进去快速翻炒,倒入青椒,淋入一点醋和生抽,加入盐和鸡精,快速炒几下,出锅前淋入香油,切记,火要旺,速度要快,否则肉就炒老了,不脆爽了9 ~& X2 O6 O% B1 o; W% J
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领教了!呵呵原来鱿鱼就是所谓的花枝!汗!谢谢你

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看起来挺好吃的样子,就是不知道味道怎样~

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