原料:苋菜 红枣 羊肚菌 鸭蛋 大蒜
1 ], J7 [! R& W" _" u6 ?1 W. ~
% B. U/ S$ `) w4 S 调料:盐,油,(焯烫用盐和油不在这次调料单位中)
. s6 \' y1 I0 g6 i9 e5 N! S+ t8 l
( N6 s+ _ p$ j0 T 做法:
( ~ B7 F; q4 C- A# K
1 |$ ]. d0 b& \8 x# b9 Z 1)苋菜洗净,红枣切片,大蒜切片,羊肚菌用温水浸泡20分钟变软即可,浸泡羊肚菌的水不要倒,过滤后备用。
/ S. Y/ x j9 R1 {& a: p2 a7 q
0 A% U7 t% N) _ m0 M0 K1 r 2)锅中倒入清水,调入少许盐和油,水开后放入苋菜焯烫10秒钟后捞出,沥干水分后盛入碗中。
: F) m' u: P7 G- g N, e( W n3 j, N1 W+ d
3)锅烧热,倒入油,放入大蒜片和红枣片,大蒜片煸成金黄色后,倒入浸泡羊肚菌的水,再放入羊肚菌煮10分钟。将鸡蛋打散,慢慢的甩入汤中,调入盐和味精,搅拌均匀后倒入盛好苋菜
2 m" t2 i; p; r) t3 ^$ i% n
5 J7 D4 ^4 S" d {- M材料大集合
- R- Q4 }# u* S5 ^( [6 [# j% }; b/ b4 _5 n: ?9 I* L) b% m
苋菜
0 [% M: ]$ |- ` t' |' T
" k; \8 S- ?. Y' B D
5 C J$ f, b. @, A* G
; A& K1 d, n! Y& Y羊肚菌一
4 w/ a! d" t1 @; S5 O
# Y- j; s8 T; i' I( o
6 y3 |5 p! j* L" ?/ n
& n( Z! F# E: b1 Y羊肚菌二
4 b% Z8 _8 M' B; p
& l. y3 p- m2 i% I
* S7 r' l2 g9 W
- }' e$ M2 c. L鸭蛋
- R! `/ P2 D) Q0 M$ m) `! t" B. G ^, R7 V0 `. u
0 b# v9 H. n7 Z8 V/ u" o+ C
+ U! {9 h' o( s/ X9 e5 ~9 q7 l2 A羊肚菌三
6 e! T- U. ], ]! j3 \- r% D# m) y6 N
1 e) N2 b H" I6 B! r5 y. S, x. K
' O! D6 U. a' ` w
4 t$ g" l& t* v; v# F( P+ \大枣和大蒜
2 g7 G+ m4 f6 j* T- q/ r+ A3 C, U+ h! Y
: e- N2 M) v* D9 S4 }
) H5 |- ^& V/ A泡羊肚菌后的水
1 C7 l# _+ ]+ n x% d# \$ z* g4 U4 g% i" X( @
$ t5 f2 l" I0 k$ h+ M2 [
" C: O- _ H4 {! e0 e0 M( r
泡羊肚菌后的水和鸭蛋
; ?7 ?8 L5 V7 @" u* c
) Z) _, H& u! q, u
0 n1 ~+ ^6 x. d5 l! ^- q. V
9 B3 ^& ] Q( u0 r
进锅~
$ ]6 l( N( q* S. H
' o9 ^8 M, g! J8 a, b% W9 m) @" ]# Q
) G+ l4 E, [, p4 ?
. o* w( }' z) l7 r- [$ I: M成品出来了~
/ l |. T8 J( R% |( `! M$ L$ P
8 F# X' K: I, E3 M0 X
& \: x' g1 _ `: @ F. E
# C* W. R( R ^6 ~6 ~" B& h
$ o% f) D, P" q
" _4 B2 W7 N; p, a% b" w% P0 g