推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 型男厨房----金玉满堂[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

型男厨房----金玉满堂[7P]


( n/ B5 e  b1 J' K; E
% x% V: U2 x8 v; p+ u  ^+ o烹制方法(二人份)  $ q# v, z  h: v: A) m0 K
) E7 b0 n2 D3 W4 Y7 `% m+ A2 l
      材料:玉米粒(1罐)、去壳松子仁(半两)、黄瓜(1条)、红萝卜(半条)  m2 r) u) L. C9 t2 h, v
  调料:盐(1/4汤匙)、白糖(1/2汤匙)、白胡椒粉(少许)、料酒(少许)、鸡粉(少许可以不放)
+ Z8 n+ w1 _0 U4 I6 Z# Y: o  生粉水:生粉(1/3汤匙)、清水(1/4瓷碗)
! {8 ?1 S: a7 Q; ^3 Q  c* y: T& K8 v3 S% G
) I' H7 x3 v$ H+ Q& z8 `9 ~
8 X( f/ S, y  v! ?- P
, n  m# S9 W% c% B5 s8 o# Z
1 洗净红萝卜以及黄瓜,切成小丁,和玉米粒大小即可。 4 y! R" ]. F+ @4 ]  |
3 T1 ?; R& X  ~3 M  a4 N% H0 x
: W! K- O6 c8 m, Y
* n. K* Z+ e6 D+ R! _
2 加热油锅,待油温有3成热时,转小火把松仁放入锅内过油,断生即可。
: I- H3 [* v' h0 I+ u
9 C4 k  p7 Q; \0 p$ _0 r$ P0 l * T6 P& {9 w& [
, F+ G) S4 Q- ]
3 加热3汤匙油,爆香葱花,放入玉米粒,将之翻炒均匀。
4 o& D3 f/ ]3 b5 q& f% J3 W3 j; j0 ~1 k, r& ^/ }( c1 j
6 P1 d7 L. J' L4 k8 r# e! R
( |4 d0 D) Z/ }8 W8 }$ q8 f
4 放入1/3汤匙盐、1/2汤匙白糖、少许味精、白胡椒粉以及数滴料酒调味,再把切成粒的黄瓜以及红萝卜倒入锅内,翻炒均匀。
& `, H- _' c# ^, v# _( L
7 O- ~/ P( g, p" b, A
+ z7 w/ u. T$ f+ c9 \7 p. H3 ^
! a& E9 `4 a% r) z+ Y3 B5 把备好的生粉水倒入材料中,翻炒均匀后加少许香油调味,即可关火。 6 O  W" T# K" u# O

4 @( m! B  E0 Q+ o( [) g
7 G8 J8 F, ~, g2 o9 K8 `, b  k3 |; A
% r2 `4 {& e4 m* x2 i! [6 把炒好后的玉米黄瓜粒装盘,再将油炸好的松子仁洒在最上面,即可食用。
& [7 `8 W. R+ W* H5 e, x  U
, X0 O7 f* B. d$ I: P
: W. Z# Q3 A" S; R, K1 E
. U+ k) }8 D* r( C8 Y: B- X# x( j厨神贴士
! t! o0 {0 u# u0 E, l0 u5 y+ E: h3 L5 Q
  1、购买玉米时应选甜玉米,糯玉米口感不够香软,另外生玉米炒前需先用水煮过。如果嫌麻烦,用罐头玉米代替也可。
! j& h0 j; C+ `. c: l; ?  2、松子过油的时间不要太长,小火即可,只要看白白的松仁稍微有一点变色,就要赶紧将其捞出来沥油。利用油的余温,松仁可被炸熟,口感香酥。% N' k4 f% {& S
  3、由于甜玉米和松仁的缘故,这道菜基本上是甜香味的,因此盐只需放平时炒菜用盐量的一半,令这道菜的味道更鲜美。
- N% h) G7 K' [# l( ]  4、炒的过程中可以加少许清水,以防口感太干;生粉水不宜多加,适量即可。
, i( P" x% K3 ^2 ?3 B; |. K! E) ]' \
& J: K9 z( p! p9 F6 ^
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-9-27 21:36

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

楼主又搞这么好的菜啊,以后回家试试,希望能学一手

TOP

男人做菜不易啊,介绍的很仔细啊,图文并茂,准备哪天自己亲自做一次。

TOP

看起来不是很难做,不过偶还是喜欢酸辣的口味,谢楼主分享了

TOP

哇 看起来好好吃啊....最爱~!~~~~

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 17:14