[炖汤] 美容番茄猪尾汤[2p]

在超市发现了很少有卖的猪尾，赶紧抓起...再买根胡萝卜和一个西红柿...这就诞生了番茄猪尾汤...
/ t4 Q. Z: \$ k6 B具体做法如下： " V/ Y$ Q( k& i+ \* l0 a
1.猪尾切段洗净，汆烫去腥，捞起备用。
5 P* v+ @9 j, V　　2.胡萝卜洗净，切块或切片。
2 T, A+ s  c# K5 p　　3.西红柿洗净，外表浅划数刀，汆烫后剥皮切块状。
9 V" K& i) }, R  D! ~7 ^　　4.将作法1、2、3的材料混合，加6～7碗水煮沸后，改小火慢炖约60分钟，加盐调味即可熄火。
3 }( l' k( E1 \5 [0 g看PP吧~
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. S, O" q* ]: m  Q3 b0 W后记： . e. e1 [2 N5 B' {8 j+ B
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不仅好喝...还相当滴美容...MM们可以试一试... ) L% \0 R1 t$ Z: X
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1.西红柿富含维生素C，且含有机酸，在烹煮过程中，可以保护维生素C不被破坏，有利人体大量吸收利用，是维生素C的最佳供给者；维生素C最具美容效果，漂白、去斑、防色素沉着，应多多摄取。
0 H/ G- r7 @8 T" |　　2.猪尾亦可用牛尾代替，作法、功效一样。猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。
' H( I4 ^0 z/ Z8 i$ _1 O. O　　3.如果素有腰酸背痛现象者，可以猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松。在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。 , B- _% @: V, t3 i( H' g% R
***防止皮肤黑色素沉着，促进神经循环，改善体力、消除疲劳，恢复肌肤光彩。9 J; G: m$ o% a( q: y( I

) D4 g3 h8 i3 M4 B# r2 B5 y& p. L[ 本帖最后由 muchyin 于 2009-11-5 12:03 编辑 ]