冬季肌肤滋养好汤品

冬季肌肤滋养好汤品
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2 L2 V/ O4 L- T# j8 Y秋冬季节气候干燥，此时人们会感到皮肤干燥甚至搔痒。这是因为体内阴津受损，皮脂分泌减少，皮肤水分不足，末梢神经受到影响的缘故。中医书上说：“虚者补之”。补其不足，滋养补充体内的阴津，可达到护肤养肌、靓丽美容的目的。
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( z1 j, n% N% `5 S6 ^; t下面介绍一款护肤养肌的靓汤——
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5 \7 V% X  A( U+ |. b0 s　●沙参玉竹猪皮汤
7 K9 J( R3 a( e% j　　材料：沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、新鲜猪皮250克、食盐少许。
2 F4 R: F  a6 u7 ^6 v& l0 E  M2 z　　制作：先将猪皮表面的毛刮净，置于沸水中焯5分钟，减少皮下的油脂，捞出切成粗条状备用。沙参、玉竹、陈皮洗净。陈皮并切成细丝状，沙参折断成约3厘米长。然后将汤料共放入汤煲内，加进适量清水，先用武火煮沸，改用文火煲2小时，调味即可。 　　% b, ]- l' J  F
功效：本汤有润泽肌肤的作用。* q0 e# _8 q- o- I  J
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[ 本帖最后由 aixi3216 于 2006-12-15 04:16 PM 编辑 ]