气温高的夏季会让人食欲减退,只想吃清淡的东西,结果叫人浑身无力。在炎热的季节里,为了增进食欲,不妨多吃点带酸味的食物。

　　夏季出汗多而易丢失津液,番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果,能敛汗止泻祛湿,且可以生津解渴,健胃消食。夏季喜食生冷,若在菜肴中加点醋,醋酸还可杀菌消毒,防止胃肠道疾病发生。

　　此外,持续高温下及时补充水分很重要,但饮水多了会稀释胃液,降低胃酸杀菌能力。多吃些酸味食品可增加胃液酸度,健脾开胃,帮助杀菌和消化。

以前去醋场听人说过，酸的东西可以刺激人的食欲。
不过没有想到还有这么多功效!

不过在山东都喜欢吃大蒜，可以刺激食欲，并且吃大蒜可以防癌症，吃酸的东西也是不错的。（流口水了）

是啊，夏天气闷的很，没什么食欲，吃点酸的增进食欲，不然一个夏天过去，人又瘦了一圈

酸的东西不宜多吃，还是多吃碱性食物较好，保持弱碱性对人体才是有益的。

酸的东西不宜多吃，还是多吃碱性食物较好，保持弱碱性对人体才是有益的。

夏天太闷了，而且出汗还得，确实得多吃点酸的东西。

夏天没有食欲正好减肥了。还是不要刺激的好。

这些夏天吃了对身体还是不错地,而且便宜啊

酸的东西比较开胃，吃了比较舒服。