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LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2012-12-5 16:38 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2红萝卜马蹄玉米沙骨汤[8P]
这是我经常在家煲的老火汤，常喝美容不在话下。 , Q4 S1 n P0 o; ]. S5 G
原材料：沙骨一斤 红萝卜两根 马蹄若干 玉米一根
) u& t( X: t. a2 T6 N- ?0 k调味料：无（老广一带煲的老火汤都是不放盐的）
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步骤一：材料都切块
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; `" W9 z5 O' t9 Y& T
$ A7 Q0 Q; ~4 y$ `& _ E" g2 A9 d4 Q$ b步骤二： 先在沙锅里放水，等水煮开下沙骨在煮开
. I) }) y7 u5 g. g7 L * |8 I/ j2 y6 O# Y5 Q
9 {" U9 l# t& j, Q步骤三：汤开了下萝卜玉米马蹄 1 L& \/ m% D+ _/ m: a5 D
6 i7 L; @" R, J$ y) S
1 O. C: _ w7 {, X步骤四：大火烧开中小火再煲一个半小时
+ ?- S1 n* j3 g& V# M6 ~ : c* h* q. b; k, H
一个半小时后 ) M5 Y6 h" W# b- Q
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步骤五：熄火，上桌
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