LEVEL 0(等待删除)
发帖学徒
- 帖子
- 277
- 精华
- 0
- 积分
- -58
- 金币
- 1625 枚
- 原创
- -20 贴
- 威望
- -6 点
- 支持
- 3 度
- 感谢
- 1310 度
- 贡献
- -7 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 0
- 注册时间
- 2008-2-13
|
1楼
大 中
小 发表于 2008-3-16 10:10 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2
私房菜食譜5
/ [- K! K: R' |; [0 P
$ t4 f, E9 D8 E ^2 D9 M( a炸鳳尾蝦
% K* k$ V: Y% x1 u! C制作工藝:軟炸 口味:鹹鮮味. ^' T8 g0 c% t" U) z/ Q
主料:草蝦300克 配料:小麥面粉100克 全脂牛奶粉10克 調料:鹽1克 味精2克 料酒2克 香油1克 姜3克 大蔥10克 蘇打粉5克 植物油75克 . g) K( f% Q/ B
1. 蝦去頭和外殼(僅留尾部的殼);' P5 Z; z4 k# n5 ]) r! p+ z
2. 自背部切開(不切斷);$ |& z% p% \% J) H7 E
3. 加鹽、味精、酒、麻油、姜、蔥醃漬20分鐘;. z0 t' ]9 a# \* b @
4. 將面粉、蘇打粉、奶粉、清水、攪拌成面糊;
" Z: c0 O: @6 A5. 將蝦一只只放進面糊中蘸勻後,入熱油鍋中炸至金黃色,撈出擺于盤中。
- h! s W/ a* M9 E; V% o( b/ \5 D. @. Q$ z0 k, J* B3 n
/ \7 z! c7 Z/ I+ D) s( }2 R' D
3 X4 V" E/ K4 k7 B) R8 b2 S! m3 ^熗香魷魚須* i: m* Q: i6 h( A" ~( b0 N4 {
制作工藝:熗 口味:香辣+ y& v% w& F# w" P0 m
主料:魷魚(鮮)400克 配料:冬筍60克 竹筍60克 調料:辣椒(紅、尖、幹)20克 鹽4克 味精2克 白砂糖5克 豬油(鍊制)30克 料酒5克
% d. ?2 _# t6 C, n8 z1. 魷魚須治淨改刀成條;
! \0 t/ i, q9 e4 |6 j2. 冬筍切成頭粗絲;
$ a$ k: b L7 G2 z3. 幹辣椒切成馬耳形;
V# H$ o' O7 D5 d* ?% L9 k% _4. 鍋中加清水燒沸,下魷魚須、料酒、鹽、鮮魷魚須斷生時撈出;
9 Q5 u# V1 L7 I! {4 ^5. 竹筍焯斷生晾冷;
6 F) {- K$ N6 n( [4 t G4 C6. 另鍋放入豬油燒熱,下幹辣椒炸香,放入竹筍炒勻,再放入魷魚須、冬筍絲、鹽、味精、白糖炒勻,起鍋裝盤即成。" G& V, S) k6 a! X0 m8 _& y8 ?
+ f0 A3 [1 o% u2 v7 x6 t " O6 R+ S7 {' a
) X7 U, {) g3 S
熗白菜
$ E2 K; L1 i. f2 o& O制作工藝:熗 口味:椒麻味- G2 R4 l3 f% Z( i
主料:白菜300克 配料:胡蘿卜50克 調料:香油15克 胡麻油15克 鹽8克 大蔥10克 醋10克 姜5克 + b N8 j) M6 c7 R
1. 白菜幫、胡蘿卜切成4釐米長的細條;% t1 ~5 z+ U, |. O0 i
2. 用開水燙一下(但要保持菜幫的脆嫩),用涼水過一下,控淨水分,裝在盤中;
0 Z4 i, {$ |( T* d( ^5 J3. 香油、花椒油、精鹽、醋、蔥絲、姜絲兌成汁,澆在菜上即成。
2 T2 p" z; a6 h2 t, S4 D, l& U! X' e8 G+ A b
, s D# k1 v6 f1 Y6 R* w. p% s+ [6 m* D# _9 @2 J
燒鮮魚
( g2 f+ q* I0 I! `制作工藝:紅燒 口味:鹹鮮味6 Q' k; q# o2 G" m( {4 e( x4 Z' ]
主料:小黃魚1000克 配料: 調料:姜3克 大蔥5克 香菜4克 料酒3克 鹽4克 醬油3克 白砂糖5克 香油3克
2 V3 X4 E7 @7 ^1.將小海魚去鱗去內髒洗淨,瀝去水分待用。
6 [7 ^2 d: H' [6 q$ F# S2.碗內放適量鮮湯,加入醬油、料酒、鹽、白糖調成汁。4 _% C P y, u3 [
3.平底鍋注油燒熱,將小海魚擺放在鐵鍋稍煎,隨即倒入調汁,撒上蔥絲、姜絲、用慢火燒入味,燒熟後收湯汁,撒上香菜末,淋上香油,原鍋墊盤上桌。
! r+ s( Z# n- v2 H, x# i' P3 ]; z& n8 a
6 i, w/ t8 `, B8 X5 F! O
% e) q- m$ K, \3 }
燒茄子: S/ ]; ?% \# _& z2 M
制作工藝:焦溜 口味:家常味
( ?6 t) ~! o6 X主料:茄子(紫皮、長)500克 配料: 調料:植物油30克 醬油25克 味精5克 鹽5克 澱粉(豌豆)10克 大蔥5克 姜5克 大蒜5克
4 v7 B& m7 A/ N: p) S: \0 F c, M1. 將茄子去皮、洗淨,切成3釐米厚的塊,每塊的一面每隔半釐米剞上深半釐米的刀紋,剞滿為止,改切成3釐米寬的條,斜刀片成1釐米厚的抹刀片,放在室外晾曬1小時待用;3 I7 I7 L) {) p3 G9 n
2. 將醬油、味精、鹽、蔥、姜末、澱粉、清水100克對成芡汁;
! x! A, a v9 d! H. L3. 淨炒鍋置于旺火上,放入植物油,燒至七八成熱時放入茄子片幹炸,要勤用手勺翻動,炸至面皮焦時撈出,控淨油;- `, }4 j% M7 i$ ~+ ?
4. 鍋內油倒出,留少許底油,再回火上燒熱,放入蒜片煎黃,待出香味,倒入芡汁和茄子同燒,攪拌均勻,芡汁濃稠即成。: ^- P. [8 _' H: q
7 @: k6 S) ^; O. j6 D( ?$ k
/ U8 j, K. Z" ~( @# f6 u& x! A6 p0 l
燒羊排+ B# [3 C6 D' e, b7 S2 _- n
制作工藝:燒 口味:蒜香味
7 ^, P3 T; J$ H) o B) G, J主料:羊排1000克 配料: 調料:芥末30克 小麥面粉28克 香菜28克 大蒜28克 牛油15克 鹽18克 胡椒粉4克 0 g! r3 ~; s. \, h |* S
1. 羊排加入鹽,胡椒粉醃10分鐘;
/ W6 I; B" |0 V' N2. 將面包粉、香菜末、蒜末、牛油混合拌勻待用;
) }5 u1 K% X# n4 x3. 將羊排並排放在深盤中,放入微波爐中高功率3分鐘;
- S# [" W& C7 f+ R' _: W4. 取出抹上芥末醬、撒上面包粉拌成的混合物;) n _! N7 q, j0 J$ r! f" I2 |
5. 再放入微波爐高功率3分鐘即可。
" V, b7 i* _/ j4 r; O* ?" H8 z1 N) V+ w& Q9 Y7 M
J1 V b+ H- ]+ Y# {7 Q
5 V; L U# S$ u2 R }燒口蘑
' x- T. D9 n* y% R2 w* b制作工藝:燒 口味:鹹鮮味/ t1 T1 d. e7 k. o
主料:口蘑300克 配料:雞蛋清150克 冬筍50克 調料:鹽3克 味精2克 香油10克 豬油(鍊制)50克 澱粉(豌豆)5克 7 G3 S- @5 o! Q2 n
1.將水發口蘑洗淨,批去蒂,用清水漂洗一次,撈出,擠去水,切成片,放入碗內,加清水少量,入籠蒸透取出。
% D3 Q/ d p% a" Q0 f2.炒鍋置火上,放入熟豬油燒熱,放入蒸透的口蘑片炒出香味,倒入澄清後的口蘑原汁適量,放入熟筍片、熟雞蛋白、精鹽燒入味,放入味精,用水澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,淋入芝麻油炒勻出鍋即成。
7 J- q8 A: X" _; S- K; e3 @( ^$ g2 p+ K2 v2 N, p' ^
1 n2 `- g" A9 E) O1 S8 ?
9 T3 W+ Z. A2 t+ s; m燴奶湯鯽魚
* `1 Y" E( J6 f6 T制作工藝:燴 口味:奶湯鹹鮮; ?+ C! {- y t- o) G
主料:鯽魚500克 配料:白蘿卜250克 豌豆苗10克 調料:料酒10克 味精5克 鹽2克 豬油(鍊制)50克 大蔥5克 姜5克
% U7 V' ~$ e* f1. 將鯽魚去鱗、去鰓、去鰭,從魚鰓一側靠下部,用刀尖切成半月牙形,摳取內髒,不要弄破苦膽,魚子不要掏出,衍淨內膛;然後在魚身兩側剞直刀,將魚下和沸水中汆一下備用;
; w; \0 k" u0 s2. 將白蘿卜洗淨,刮淨皮,斜刀切成絲,下入沸水中焯一下撈出備用;
& V+ `5 R' X8 s. E4 j3 @3 Y3. 豆苗洗淨,用其嫩尖;& u# N. s. m% D4 S
4. 將炒鍋置火上,下入大油,用蔥(切末)、姜(切末)熗鍋,加上奶湯,放入料酒、味精、鹽、毛姜水,把魚下入燴煮;
# Z4 r: T1 C( Z1 {5 _5. 再將蘿卜絲放入鍋內,同魚一起燴爛,出鍋時,調好口味,撒上豆苗,淋上少許明油即成。' G0 p2 D; z, i; S( ?$ Q; ~
4 ~- ~# d: ^# ?# G, j6 N
8 o/ O( l# \ V, g& [( {; ?! @" F! X @3 `' }
燴紅白. ^) N2 c' y' b) S
制作工藝:燴 口味:麻辣味
1 ^# z; H V$ F; j: o, ]( a$ j2 s主料:鴨血(白鴨)150克 豆腐(北)250克 配料:酸白菜50克 調料:醬油10克 香油5克 豆瓣辣醬20克 植物油20克 料酒10克 大蒜5克 姜5克 花椒4克 澱粉(玉米)3克 青蒜10克 / ~$ C" Z! Z5 c- B- F
1. 鴨血、豆腐均汆燙,冷卻後切成長片;
$ [0 d) ?! T4 m* L) j2. 酸菜、青蒜切絲,蒜,姜切成末;
# W* [+ N5 r$ Z& v3. 油鍋燒熱後先炸花椒粒至香味出來;
; g* O5 e2 X" T; W4. 撈出花椒粒,放入蒜、姜末炒酸菜;7 ~& M4 x! `" W# V/ r
5. 最後加入豆腐、鴨血、調味料,燜至入味後,再撒下蒜絲拌炒即可。
1 p8 E+ ~4 t& M8 s# y# E
\" J9 J$ ^- ~- @+ {
2 q7 W! B% H; m$ Q- C5 D, Z' A2 p, N/ E# K3 T3 R
燴鴨雜
8 { U9 n2 [" v6 r制作工藝:燴 口味:清香味+ d5 ~# i6 u9 I, j9 V9 D' s
主料:鴨心50克 鴨肝50克 鴨肫50克 鴨舌30克 配料:牛奶50克 玉蘭片10克 香菇(鮮)5克 調料:澱粉(豌豆)10克 料酒10克 鹽2克 八角2克 大蔥2克 香油2克 8 q( K6 \$ Q/ a% Q- @- o( |
1. 鴨雜用水洗淨,再在開水內煮沸,放冷水中漂淨;$ E! j9 v& v/ \+ {
2. 把湯勺放在火上,倒入雞湯50克,放入蔥、姜少許,再放入料酒、白湯、味精、鹽水、牛奶、玉蘭片、香菇鴨雜等各樣倒入勺內;0 q: c1 U& G3 Z7 N3 k. @
3. 見煮開後勾入澱粉成為濃汁,點上明油,倒出即可
|