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haoren888888 2008-5-21 15:29

酸菜鱼头煲

[img]http://www.cwok.com/cn/images/zhms/yx_Image05.jpg[/img]y/B h~X9Z U2M4@7H
N\"mdW d"aFd'I {:I
用料:
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-m9[?3wsGg;x)i 三文鱼头1个(重约450克),洋葱150克切件,椰汁半杯,冬荫功汤包1包(煮冬荫功汤的汤包),番茄3个,去皮去核切件。BvNg o!Z#L

4{5z F [;z` 调味:
GeLrO8j%o
BJM0a[)p%f 糖3/4茶匙,盐适量。m"q+nNHT _

Q,wQIS P%G&|5W 做法:
j*h#e$q$K$id-g5N-@S A"v!mN2QA&Y
1、鱼头切开边(太大的鱼头切为4件)洗净抹干水,洒下少许胡椒粉腌5分钟,沾一层很薄很江的生粉,扫匀。c.NY4l*u

9k-D4T/mq-[(w+V I 2、烧热平底镬或中式镬,下油3汤匙搪匀镬,放下鱼头,用慢火煎至微黄色,盛起。3、烧热锅,下油1汤匙,放下洋葱、番茄略爆,下冬荫功汤粉及椰汁,用筷子或木匙子搅动,不要加盖子,用中慢火煮10分钟,待汤包料出味,下调味及鱼头煮至熟,约煮10分钟,煮时要翻动,无须加盖,原煲上桌。dqM,Sz]0D'm;l
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注:
4_B2K&P vS4a#g E-n&t Q m T$mi
1、冬荫功汤包在香料店或专售泰国土产的商店有售,地址请查阅阿间鹏展食谱之《东南亚美食》。
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Q.p r"E7GkI 2、任何海鱼的鱼头均可做酸辣钱头,例如马鲅、石斑、胶鱼、青衣、门鳝。

wahchwl 2008-5-21 15:48

有空我一定要试试!!!!!!!!!!!!!!!!

flashflash 2008-5-21 17:56

我喜欢吃鱼头,这道菜看起来也是不错,剁椒鱼头是我的最爱。
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