查看完整版本: 红萝卜茅根竹蔗水[５P]

红萝卜茅根竹蔗水[５P]

首先一快认识主要材料：-L*[}AuIEFb/Q
红萝卜：素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10％～20％；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。而中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。
FUI@:{X|O [url=http://www.99turn.com/index.php?gOo=goods_details.dwt&goodsid=4590][img]http://www.99turn.com/syssite/home/shop/1/pictures/productsimg/big/4590.jpg[/img][/url]
Xj0S"ts:V[*X
)WY[sEcN 茅根：味甘，性寒,具有凉血益血，清热降压之功效。
*P&r,G!y b|
O1M8`7i2L_ [url=http://www.suo1.cn/html/Data/93/20070524103813.html][img]http://www.suo1.cn/App/Common/pic/200705/24/2007524103757884.jpg[/img][/url]!a&U&s+?:Se)E6p/E)R[M
"fa+\U3`W)MI
5D|P
o%U y({n
竹蔗：除热止渴，和中，宽隔，行水。用于发热口干，肺燥咳嗽，咽喉肿痛，心胸烦热，反胃呕吐，妊娠水肿。
J6m4Q(KztwQ3oa;^ .__tb0zfS:H8w,}
[url=http://gd.d0086.com/SLM/jieyang/TLM/puning/tctc/tctc_tctcym.htm][img]http://gd.d0086.com/slm/jieyang/TKM/tctc/bzphoto/2006210103627.jpg[/img][/url]\X;\G3O4oE
9jY&V0P ~
现在就介绍-茅根胡萝卜竹蔗马蹄水   ;jDG3Q]Z
[img=500,375]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200803/20080305150029845.jpg[/img]
^b\%x!U^\k 材料：红萝卜两条、马蹄半斤、竹蔗1.5斤、茅根二两、冰糖一块(约40g).。  Zy%Q\lg
做法：就是把所有材料用6-8碗水放到煲里煲40分钟即可。

v%tFu$`4ez :E;SNdG
这煲汤喝完以后好舒服!
!va/B-v%c7^7_ [img=500,375]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200803/20080305150013405.jpg[/img]

不用喝完才舒服.听了这名字就将刚运动完体力暂时解了一下渴.
] b2?E-t!E 不过问题是没一会.就发现更渴了.f/Q|5t7w3X"K
现在这个时间.哪里能找一盆来喝喝啊..

柳州螺蛳粉两个字：辣，好。谢谢楼主的精彩奉献，加油