查看完整版本: 银耳雪梨柚子蜜

银耳雪梨柚子蜜

银耳味甘性平，能生津润肠，滋阴止血；雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等作用；柚子蜜有很好的清热解毒的功效,不像庶糖那样的燥热,又比冰糖多了一份柚子的清香。这款汤不但可以滋阴润肺，还可以宁心止咳，有益肺胃。
*nR-n/c"Ps 0EYo5EQ$A
    材料：银耳、雪梨、柚子蜜 W;z#m'H#Q;b Fv;T
PUlK0l}S:g3`
    做法：
9R?0z9G+Q5s^
"UH)\ZK*k+S     1.用清水把银耳泡开。 tDS DH
|0h1x9f#HvN*f2\!a*pR1o
    2.将新鲜的梨切成丁,与泡好的银耳一起用清水煮开后，调至小火熬到黏稠，加入适量柚子蜜。

R T |5j"E&@y#a2C'T
)XV0C |eK D2s5V [img]http://i33.tinypic.com/2u906xl.jpg[/img]