奔月日嫦娥 2006-7-25 22:17
冬瓜海鲜卷
[img]http://life.bdinfo.net/yinshi/jiaoni/20060719.jpg[/img]
(bn:kbv$@O P1e$I
9Z HlF vm
7]Eu f u.r
原料:+C wx)`R~
冬瓜500克,鲜虾180克,火腿、香菇、芹菜、胡萝卜各25克
A8GP1o
HRN`3R
4@XSZ/K^D;_
辅料:4A%lC kM0C0t9I.S$l O6w
水淀粉、盐、味精、白糖各适量
q(e}E#_/m_!c
u
n1|s9R]7C~
做法:&mdLtm
1.将冬瓜洗净,切薄片;鲜虾洗净剁蓉;火腿、香菇、芹菜、胡萝卜洗净切条待用。
0s'Zn?!F4X
2.将冬瓜片用滚水烫软,将虾蓉、胡萝卜条、芹菜条、香菇条分别在沸水中烫熟。{!fM(T'kr0cY
3.将除冬瓜外的全部材料拌入盐、味精、白糖,包入冬瓜片内卷成卷,刷上食用油,上笼蒸熟取出装盘,菜汤用水淀粉勾薄芡淋在表面即可。 Tips:
py \e~3X~$U M^
火腿可事先蒸熟再切条。蒸火腿之前,将火腿皮上涂些白糖,容易蒸烂,味道也更鲜美。