yyyy680 2008-10-9 17:59
贡师傅私房菜1——喜庆虾球[6P]
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虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾中含有丰富的镁,经常食用可以补充镁的不足。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。尤其值得一提的是,老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。虾子(虾卵)又名虾春,含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食。
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喜庆虾球
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1、原料:虾(我用的是长江小白虾),500G;面粉:100G;鸡蛋,2只;香葱、盐、味精,适量。:aT!s"F'TBUa
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将以上原料加水充分混合,调成糊状,开油锅,注意炸的时候油温不要太高,下锅时用筷子一块一块拨下去,并轻轻翻动,炸至金黄色就行啦。[/size]
jy869459 2008-10-10 01:57
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舒服!!!!!!!!!!!!!!!11111111