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f1l2e3123 2008-10-11 11:59

干豆角炒腊肉

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成品 先来个简单点的:干豆角炒腊肉9c"| GcHk}Y1]
成品4g9~'t(J X1w~

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6X7ot&N\ 原料:&CV3N ?sT_0ou
  1.带皮腊肉3-4两,切片,隔水干蒸至软备用 (蒸好的腊肉会出些油、还有回到碗里的汽水,不要倒了,稍后可以一块炒在菜里){0{ {F:D
  2.干豆角1两,热水泡发后挤干水备用 (如果干豆角本身是盐腌的比较咸的话,则需要泡久一些,把盐味泡出来再用)%m*H/U,o C8l {#Y!Q:{
  3.青椒、红椒各1两,切厚片 r"]w0a!zB!i
  4.蒜头4瓣,切片
mjz;Uj&\   5.大蒜1-2根,切段
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  做法:%yw;V h"E}/kj)q
下面是图解,步骤1、2:
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4s7j/}/Yj ? 步骤32JLuH#k
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}ucUa&pd0},]wX   1.放油30克烧至7成热下青、红椒片和蒜片翻炒几下
4H rM2v8P3[s\   2.下干豆角,放少许盐继续翻炒 (已经有盐味的豆角就不用放盐了)\k2RG+d lDP/R
  3.把腊肉连同蒸时的汤汤水水一起下锅放鸡精、蒜段炒均即可装盘+d!pH0~q S$z8}pn6x)N
  
f8\+sR9kQ+dC7^   注意:5xZ,c+k*k6O
  1.腊肉本身盐味会比较重,所以炒腊肉菜时,盐要小心放;
:aLNY sl9e[X'`@W   2.如果口味重,还可以再放些干椒粉一起炒。5BOc|P6v/r/dv"c
  

liuxiaoyan 2008-10-11 13:42

腊肉我喜欢,就是不知道那豆子是属于哪一种地。不过,还是学到了一招,谢谢分享

棉农 2008-10-11 18:16

色 香 味 具佳 很好的菜  要学会怎么做的 吃是大学问
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