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023656565 2008-12-8 09:45

意大利海鲜浓汤做法[4p]

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008071108442810.jpg[/img]

主料:
(六人份)

1、虾,鲜贝,共半斤;

2、鱼半斤,推荐三文鱼,银鳕鱼;

3、各式贝壳类海鲜,蛤蜊,青口,等等共一斤

4、番茄4个

配料:
1、洋葱一只切碎丁;大蒜四瓣斩细末

2、白葡萄酒半杯

3、奶油一条

4、番茄酱一罐(tomatopaste)

5、鲜奶油或鲜奶2勺

6、香菜或迷迭香(装饰用)

做法:
1、虾去壳去肠线;鲜贝视大小切半;滚水中焯熟即捞出;

2、贝壳类海鲜滚水中焯熟,壳开即可取出;洗净去沙;

3、鱼大火香煎一下,七成熟即可;切块待用;

4、番茄去皮切碎丁;

5、锅中放奶油融化,下洋葱,大蒜小火煸炒,5分钟左右出香味变软;

6、加入白葡萄酒,加入切碎番茄,续炒5分钟;

7、加入番茄酱一罐,水4杯,鲜奶油2勺;大火煮开,小火慢炖20分钟;

8、加入所有海鲜,大火煮开2分钟;

9、加盐,黑胡椒调味即可

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008071108445334.jpg[/img]

小贴士:
海鲜焯水时切记过度,保持鲜嫩

嗜辣者可在步骤5时酌加干红辣椒籽(redpepperflake)

此菜很适合家宴待客,好看好吃又好做;事先处理到步骤7待用;食用之前再续步骤8,9即可。

此菜成功率99%,这么多海鲜,怎么做都好吃啊

配上两片香蒜面包,一份生菜色拉(就是我家老爷今天的晚餐哦)

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008071108450230.jpg[/img]

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008071108450843.jpg[/img]

niba668 2008-12-9 21:56

谗死我啦。我的晚饭还不知道吃什么呢。郁闷。
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