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reds1314 2009-1-23 18:35

私廚小記[自製肉鬆]從此零食自製

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!k.dy+y)c8_l2N [自製肉鬆]5V];^ y?/B B

F(]Dt!J6Qe 材料:豬肉.五香粉.糖.鹽.醬油.鬍椒.
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步驟:)\,CHdM4C h}
1.豬肉:選擇瘦肉.將豬肉切成幾大塊.放入水里一起褒[PS:同凍水一起褒]甘樣裏麵嘅蛋白質才不會流失.豬肉褒到手捏下去就可以散開的狀態,大概褒一個小時左右.5Hv,n{ a X$H X
也可以用高壓鍋.比較快.水裏放點鬍椒粉僻腥.D'}:|4^[

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+ri&b"Md.I:K;[*k3l4T 2.把撈起來的豬肉裝進保鮮袋里,用搟麵棍敲散肉.然后用扠子把豬肉撕成條狀.]|fN*b#YB@vp
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3.把撕好的肉絲放入鍋里,加點油.不斷翻炒.放小火繼續翻炒,直至肉絲慢慢開始乾身的
,~f-e7|;Q3Xu 時候就可以開始放調料了.五香粉-糖-鹽-醬油.口味方麵可自己調.我比較喜歡甜點的.
x%D*g,qZ:l)A"cu 加糖比較多.記得糖最好分幾次加,火要小,不然很容易糊掉的.多加點醬油.這樣就OK了.
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)P {di*bt 完成圖:o;u2sFT6m`Je?
用吸油紙吸幹油份就可以裝瓶了.X)@G8q0M)IN
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every 2009-2-1 22:22

感觉像福建口味的肉松,但是肉松应该像颗粒状的?是不是阿

xuelan 2009-2-2 12:51

应该会好吃

以前同学家里也会做这个,很好吃。如果有机会还想吃同学家里做的

zhongdu1983 2009-2-3 16:43

写的很不错,以后没有事自己也可以做着吃了,有口福了。哈

9742011 2009-2-3 17:07

原来肉松就是这样做成的呀,楼主手艺不错。
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