老母 2009-2-2 11:02
干烧白菜
白菜微寒、味甘、性平,归肠、胃经。
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有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、[url=http://www.meishij.net/yaoshanshiliao/zangfu/liniao/][color=#0a5d0a]利尿[/color][/url]通便、[url=http://www.meishij.net/yaoshanshiliao/gongnengxing/qingrejiedu/][color=#0a5d0a]清热解毒[/color][/url]的功效。大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、[url=http://www.meishij.net/yaoshanshiliao/zangfu/liniao/][color=#0a5d0a]利尿[/color][/url]通便、[url=http://www.meishij.net/yaoshanshiliao/gongnengxing/qingrejiedu/][color=#0a5d0a]清热解毒[/color][/url]。多食大白菜,还能预防和治疗[url=http://www.meishij.net/yaoshanshiliao/zangfu/bianmi/][color=#0a5d0a]便秘[/color][/url],预防[url=http://www.meishij.net/yaoshanshiliao/jibingtiaoli/zhichuang/][color=#0a5d0a]痔疮[/color][/url]及结肠癌等。民间也常说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。 B
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猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;
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具有补肾养血,滋阴润燥之功效GzY
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[b]食谱用料:[/b]白菜、猪肉1p)G1B@$v-vZ
[b]调料:[/b]
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葱姜蒜、干辣椒、豆瓣、料酒、老抽、盐、糖、鸡精 W:R,@Q;zS({
[b]制作方法:[/b]2_/VU6i,{:XRjK_
1.白菜洗净切条,猪肉切丁,豆瓣剁碎,iz$seb+_(Hi~_k,n*w
2.锅中烧油,炒肉丁,肉丁炒熟后加干辣椒、葱姜蒜,炒香后倒入豆瓣小火炒出红油,将白菜倒入锅中。*Ar~)R-m`+t
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20090115/82e60d57d1646e889d34ec93468729f8.jpg[/img]V@'C gQ$yV
3.白菜出水后加盐、糖、鸡精,大火烧至[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/][color=#0a5d0a]汤[/color][/url]汁收尽只剩红油时,盛出装盘即可
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hina59 2009-2-2 21:37
这道菜不是普通的炒辣白菜吗?换了一个名称干烧白菜还是很好听的.吃得辣的朋友一定很喜欢.
hina59 2009-2-2 21:38
这道菜不是普通的炒辣白菜吗?换了一个名称干烧白菜还是很好听的.吃得辣的朋友一定很喜欢.
boyorboy 2009-2-3 10:16
经常做水煮大白菜,这样的做法没有见过,下次试试了。
zhongdu1983 2009-2-3 16:29
长见识了,大白菜还可以这样做,下次我也要这么做
sanghanlun 2009-2-3 21:11
喜欢吃白菜,可受不了太辣,不知不放辣后好不好吃?
shift123a 2009-2-4 20:23
说实在的,大白菜这个菜还是不错的,不管怎么烧法都是挺入口的。不过要小颗的才好。