okiini 2009-2-5 09:10
兰花虾球
原料:西兰花、鲜虾、马蹄{j5Z^m-["Zc+a
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调料:葱姜、盐、绍酒、鸡蛋、淀粉、,` Zjszp/iG
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做法:%V8Z1RocEk@
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1、西兰花切成小朵,开水放油、盐焯熟马蹄、西兰花捞出待用。
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2、鲜虾去皮、开边去虾线,用盐、胡椒粉、绍酒、蛋清、水淀粉抓匀腌渍上浆。
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3、锅中放油烧至4成热,放入虾仁滑熟成虾球,捞出控油。
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4、锅中放少许油,煸香葱姜蓉,放如西兰花、马蹄、虾仁、加盐调味水淀粉勾芡。装盘西兰花围边即可。