致命吸引力 2006-9-5 20:09
香辣美容蹄
[img]http://www.eat4.com/upimg/allimg/20060905/1017450.jpg[/img]
{p5t~c,Yvdr
主料:S `RC$M[(Pa
生猪蹄750克 "HIJ|&PR
配料:
3cUct9c7vU }m
花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。 `]#J!JY{\&n
2s
w
w(jfm+I9a/?
制作过程:
s?
iV^{_q
"RK/L-b4w6[a
1,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。
a$q/c5i!e,@9z
2,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。
Lv@O#u^Y
3,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。
/i5K#nzj.a'd2_9_
4,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。
}X)Gn _6j
5,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。 \@{;ai
口味特点:H5JQyBH$M
香辣咸鲜菜品
7kRKc/M5A}
功效:
6NT{%vkG%{
美容养颜
mafeiyun 2006-9-5 21:41
猪蹄有丰富的胶原蛋白~!的确的美容的佳品~!但是吃起来却粘粘呼呼的~!不舒服~!