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hlt 2009-2-10 18:43

避楓塘炒蟹

[img]http://x18.xanga.com/ec6f5001c2c36215879857/w168838376.jpg[/img]} r!Ir/U3{i7YA{L4a

LC}$WE*C/~i
rM*kHX/Y$T}RY [size=3][color=red]【材  料】[/color]
"vR,?`9x2MxU
N*|!a'?O}#@ [color=brown]花蟹 1隻.N_LM eX3gx(^
蒜仁 100公克.K$n:\#O6f*Xw-S M
紅蔥頭 30公克
J6eIxI)e ?i 辣椒 1根[/color]%W1uX1x3X*YS
yU[H.Z5O(f
'r-~]2?|8j/o6{
[color=red]【調 味 料】[/color]
r@!E`^6a5O.T
1|h@z)Wl T&g0m
[_XF5N Uh [color=brown]A. 太白粉 2大匙"H g!}8O%n8E,H
B. 鹽 1/2茶匙
~yaGt9J(W     雞粉 1/2茶匙
-~ A |}r8S9D0{     細糖 1/4茶匙{F5t\2bO
    料酒 1大匙
X)F;H'J*kV     紅椒片 適量[/color]
DA%p5C$[P+|*R
M(E9d/o)?$I h0?
bG)@c9}.U'a [color=red]【做  法】[/color]
'S}:Ch ?O
$A[Vf_?
6O"E\ pf(d [color=brown]1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
f2cnlu)z@1u +V!WD$W&YL
2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。|Ot3VV#C~
%R \(kusv `!Z
3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。[/color][/size]

kfl211 2009-2-10 21:43

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qianxin 2009-2-10 22:47

看起来很美味啊,有机会自己做一下试试。多谢了
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