查看完整版本: 海参鸡爪炖木瓜

海参鸡爪炖木瓜

主材料：+qM/A)L,P+e5`_(i
泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只
a;UEwpO 辅料：
L5w7aA.ZP/~%f 盐、姜3-4片6OV^3w;ny

u[&P9U_G 做法：
-T%?w$}.d^ 1、海参洗干净，切块
8G!Sb|l.D;W 2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水
;`:JLT H/sa;_)f3J 3、木瓜刨皮后切块R `G"s1{s
4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK
1hb)g6z5C
8V
Y!j)I&U
?8i 虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）
9@M)D.y7Z Z/P 适合常熬夜、常上火牙痛之人

三种料我都不是很喜欢，组合在一起估计口味也不是很好吧