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糖醋藕丁

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配料：藕一斤，葱花\/k c1cg+\P

ai)B#r rzMv 调料：盐，鸡精，糖，醋，酱油，淀粉
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s)`0K,`BU/Z 做法：
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G AB}/a8i1mv,q 1、藕切一厘方米左右的丁（用清水多冲洗几次，这样的藕丁才会脆脆的），葱切碎，取一小碗放入两勺酱油，一勺醋（喜欢吃酸的朋友可以多加点），两勺糖，一勺半淀粉，两勺清水拌均，放一边备用8A6[%Q[J"T
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2、锅内油烧六成热，下藕丁翻炒,O7Nx^+A-J

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5g&KO` X 3、放一勺盐，半勺鸡精，继续炒约一分钟左右，将碗内的调料倒入锅内，将调料与藕丁充分炒均，充分让每块藕丁都裹满调料h)P_9Q*zB
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f E hoqIg 4、炒均后另入葱花即可出锅！5|#Q,X7h!p

oM E&TU_Sc 爽脆的藕丁配酸酸甜甜的味道，十分的可口！
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#uo+mx#C G;~+{ 藕具有消瘀清热，除烦解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血等）、化痰，治肺炎，肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。藕经过煮熟以后，性由凉变温，失去了消瘀清热的性能；而变为对脾胃有益，有养胃滋阴，益血，止泻的功效。p {;k x5}E;C'j7~S0Y

jZ1vOn/`#t e [img]http://album.sina.com.cn/pic/497c833f020007za[/img]