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想入非非 2006-9-16 17:09

韩式酸菜煎饼

[img]http://album.sina.com.cn/pic/4a51ae8b020008xa[/img]y |&E.i2yR

/Y)ddO"SY5qOSn 韩式酸菜煎饼 B-Xtw&RCR$O3v
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用煎饼粉,如果没有的话,也可以用小麦粉(wheat flour). P1f0R lF

"s6_dt,k*O+A S 材料I:一杯煎饼粉,一杯水,一杯韩式酸白菜(只取茎部分,用厨房用纸稍微吸一下水,切成小条),适量肉末,两根葱(切成丝). MpJ}_q)P?

1]1D&x7},f&Y r5Z$T0?f.K 如果没有煎饼粉,可用以下材料.
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A!|1hH0il0_ 材料II: 一杯小麦粉,一杯水,一个鸡蛋,非常少量的蒜粉,黑胡椒粉,泡打粉4(baking powder)和盐,一杯韩式酸白菜(只取茎部分,用厨房用纸稍微吸一下水,切成小条),适量肉末,两根葱(切成丝).
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B b \I8j;q UGH 蘸汁材料:4大匙生抽,1根葱(切细丝),2瓣蒜,1大匙麻油,1/2小匙红辣椒粉,1/2小匙黑胡椒粉(可不用).把所有的材料混合即可. *n#_L]#C-?qmP2l

D2Hl:V(fEP 做法:
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1. 粉和水混合均匀,如果是用材料II的话,把除白菜,肉末和葱之外的材料混合均匀.
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2. 把肉和菜拌入面糊.
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3. 开中火预热锅,直到用手指弹水到锅表面会马上蒸发为止.用cooking spray喷点油在锅表面,没有cooking spray的话就加点油,然后抹均匀. }"F @!s+\ |*v/N-s&K#F

@$H6V|.Zs!m8FB6Y+d!t,K 4. 把一半的材料倒到锅里,用平底锅铲压压平,等底部边金黄后翻个面,另一面变金黄后即可剩出.吃的时候可以佐着蘸汁吃. Vx%H)Q.]!^ |u

8?3{L-W$m 心得: !K@8j7}:I(k|

S'f}pH&| p)l%F;_ 1. 酸白菜不用吸的太干,不然就失去了味道.
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2. 肉的量不要太多,我这次有点太贪心了. cx\ g%A^i

6A-`y-~j!E 3. 个人觉得煎到颜色深一点比较好吃,我这次煎的时间不够.
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c&u6Y6iU}\ 4. 有芝麻的话可以在表面洒些芝麻. q2a&f3[h/g)s VX

0_V\pi1Dp7|M'? 过程图: -];~X;R{q
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