kkaff 2006-9-17 01:54
美味润肺的凤梨海鲜盅
[img]http://image2.sina.com.cn/bj/cr/2006/0914/3260353539.jpg[/img]
tJ$k@Q8[&W
#lr)j(pU
材料:
&w
U+l"x W5A;b}8h P
|8wY P)q`3W!`}.z
凤梨1个 鲜干贝12个 虾仁200克
+Y!U%h0|!W"nIn/U
nc0s bx B}
调味料： Li)y(^ Z)k
C8D;}S^KS
千岛酱汁一 沙拉酱1大匙 :h)^_&y JH D
Y RU4uYp#p7v,y
番茄酱1大匙 碎酸黄瓜1/2茶匙 j1wOHf,?b
nx7igRD7] Q(^
碎洋葱1/2茶匙 碎白煮蛋1/2粒0m5\ D%j!s5Z
(I,w#cVs0n V+\$b2oE
辣酱1/3茶匙 拧檬汁1/3匙O.rf-A6q s0m6a
4|0LVo8_b W w6k e
去皮、籽之青椒丁1/2茶葱+\M*R'b.n S/l W_
/t'BH6G aZ/f
白兰地酒1/4茶匙 盐、胡椒适量 7B!yG!tP6RW
Y1L8u u Z i
作法：$j]:H9K:lV
c$NY V4T B
1.凤梨去皮，并去头尾各1/3，保留中段，挖空成碗状。
!f$l3sNyg!@
%V+h M(YY(z4@v h8s
2.虾仁及鲜干贝氽烫后泡冰水放凉；凤梨肉切成菱形块。D t9b7E Q5Q/pS+a
v0[!U/s&]Xv
3.将凤梨块、虾仁及鲜贝放入盅内，上淋以所有调味料调匀的千岛酱汁即可
在线客服(1)