八仙 2009-3-30 08:29
素斋菜--半月沉江 [图文]
素斋菜--半月沉江 [图文]
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工艺:煮 口味:酸辣味(sb4q|YOc
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主料:水面筋(400克) 1Q6u1GL;?6F#A
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辅料:香菇(干)(20克) 冬笋(50克) 当归(5克) 芹菜(10克) 番茄(100克)
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调料:味精(3克) 盐(4克) 花生油(50克) &Q&q6^C(OX8Vmh
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类别:素斋菜 福建菜 消化不良 滋阴调理 清热解毒调理 FD
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制作工艺
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1. 面筋用手捏成直径1.5 厘米、高1.8 厘米的圆粒;
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2. 水发香菇去蒂切成两片;d3yg9\
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3. 净冬笋切成滚刀块;
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4. 番茄切成黄豆粒大的丁,芹菜洗净切丁;
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5. 当归切成薄片,以上原料备用;
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6. 炒锅放在旺火上,倒入花生油烧至九成热,放入面筋粒炸干水分,待浮起呈赤红色时捞出,沥油;s$@&ib/Zq&`-x
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7. 沥去油后侵入沸水中,泡至回软捞出沥干水;:b3GDTXQ)f
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8. 沥水后切成0.6厘米厚的圆片;#CG(t+DPY{3O} Q
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9. 炒锅洗净置火上,入水500毫升,又放面筋、香菇、当归、冬笋、精盐,煮至面筋回软时,捞起沥干;
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10. 除去当归,剩余的汤汁放入一大碗内沉淀备用;(r-Y U L9?"I
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11. 另取大碗一只,碗内壁涂花生油,再将香菇片分别放在碗底两边,再加入冬笋块,倒入经过沉淀的面筋汤;
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