15800377909 2009-4-6 01:56
豆腐新吃法2
豆腐干烧冬瓜
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主料:白豆腐干
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辅料:冬瓜、香菇、青红椒; (G kp-y wO3u2FzJ
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调料:盐、味精、白糖、香油、花椒; K M.~ gU"^;FbO7s
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烹制方法: $x y?
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1、将豆腐干、冬瓜、青红椒切条,锅中加适量油,将豆腐干放入炸至黄待用; D^s5Y/Xq2J3kw
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2、锅中加少许水、盐,将炸好的豆腐干、香菇放入略煮捞出; 3ye.b9x{B,ut
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3、锅中加少许油,下葱姜蒜爆香,放入冬瓜、豆腐干、香菇翻炒后加少许水,调入盐、白糖,放入彩椒,水淀粉勾芡淋香油出锅即可。
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特点:色彩鲜艳,营养丰富。