公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 番茄里脊[图文]

开心56 2009-4-27 08:17

番茄里脊[图文]

[font=黑体][size=4][color=Blue]番茄里脊[图文]
7gX#j"s0F$m
KGy#vp2b6G:N&FPL 材料:
;S C/~:H1Bu$c)B
+sg%T/Aa4B'a/H 番茄2个(小个的3个)、猪里脊肉200克(用牛肉、羊肉也行)、芹菜适量、西葫芦半根(或者其他适合炖煮的蔬菜)、姜1小块、蒜3瓣、淀粉2匙、盐适量、番茄酱1大匙、白胡椒粉少量、黑胡椒碎少量(没有也行)、色拉油
o1`s!x!R B*E+YC)T;`/myv
做法:qJ.g QY5kU4k

8r2G/a~MYJt 1,番茄去皮切小块,芹菜洗净切小段(叶可不去),西葫芦洗净切片,姜蒜切末9X?v%cppG4x ^5p C

$@9r!Kw3p [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081127/f84859538b9777cddba01f247ecd613b.jpg[/img]d5{7Tshsqo#F
i?C%Q&g:s
2,里脊肉切薄片,用淀粉和白胡椒粉加适量水抓匀腌制片刻 r.}V;UK\;iJp

E$v8^6Y$tHr6N [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081127/12d8ee3308ba56fde8c35a4ef9319c43.jpg[/img]
m#z SM-ZN'A}
,U9Y4{BYc+}P 3,锅烧热放入适量油,放入姜蒜爆香,加入番茄块炒软,加入番茄酱"W8a(^5HOI5FF.zN

Lt.N(^{.U [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081127/46b71e51046a57a40796f2769ac08678.jpg[/img].g`2kt$O-NQ O|
m6Whl#BT
4,加入适量水(能没过番茄,有骨或者鸡更好),烧开转小火,加盖焖至番茄烂软
GM2@ Va;VE q0U)EE x}dF4Bv&} [
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081127/0ccc543847809824063793fdc40984fd.jpg[/img] YC.oLH+V X

^,_#C?o8^` 5,加入芹菜和西葫芦片,转大火烧片刻
%j7G Np EJ ?V^%m2C$o0b$D
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081127/1a150e9ac544c584293a6642c19e9cde.jpg[/img]9yCr2wDa]W!k+`"C
8{/N+`o8E4yp
6,加入里脊肉片滑散,变色后加盐和黑胡椒碎调味即可dm-V(R\7O(`U4C}

nr!oJD [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081127/f00cf67c98d72d357dd8f171c273d7bd.jpg[/img]
u,_g5K"K6B-Q
^dL(V%QuT~ [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081127/cdd1e83b4b94b0cb604e604a8da729dd.jpg[/img][/color][/size][/font]

wii2990525 2009-4-27 22:37

看来做起来真不难,哪天在厨房做一次,试试!

why126126 2009-5-16 01:53

太香了,就喜欢这样吃呢,好吃,爱吃,想吃啊.
页: [1]
查看完整版本: 番茄里脊[图文]