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查看完整版本: 芥菜鱼片汤[1P]

7ggggggg 2009-6-11 12:59

芥菜鱼片汤[1P]

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4s8UD#|5Sq.O%b     准备时间:8分钟 /s4M4k*T TU.y,[7C
([:ew6e6Rnt)\
  制作时间:10分钟
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I&pNwgd!]   食材: 'NL.`TYnPN

W1zh;^Jl G     芥菜15克,鱼片15克,彩椒5克,高汤50克 1q?E Rg%w~w
k_7|/Gf,y AG-X`7H%y
  调料: &nYN!al3`

i+h2KN@,u-O1JUHS     小香葱3克,生粉10克,盐2克,胡椒粉2克,料酒、姜少许
3W.HHmy {[n Nra)ay
  做法:
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y2? O%ve8G}   1.芥菜去叶、梗,汆熟备用。 f/Z$oJ'[ ks-a]1q
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  2.鱼片用料酒、姜、盐腌入味;同时彩椒、香葱切碎备用。
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/J @a{/W   3.高汤煮沸,调味,转小火后,逐一地下鱼片,等鱼片熟了之后,勾芡,淋上少许色拉油,撒上彩椒、葱花碎略煮即可。
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$G;Pqe| qph   烹饪心得:
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  汆芥菜的时间不能过长,否则菜叶会变得软烂,营养也会流失不少。

shanmushi 2009-6-11 17:03

18分钟就能够喝到这么好的汤真不错,不过这么好的鱼片做汤还是有点可惜。

emperror 2009-6-11 17:16

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tsukikage 2009-6-11 18:27

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179394 2009-6-14 17:10

鱼片也不浪费,正好这段时间清闲,得好好学习煮汤

chenzdf 2009-7-4 22:02

清新爽口啊,一定好喝啊,支持楼主
%CEJ&^^9`jw3|8V8i 多发好贴

whscdq 2009-7-4 23:06

芥菜是个好东西,发现只要是能够吃的苦味食物对身体都有好处。

ljhsavior 2009-7-4 23:11

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王法1 2009-7-4 23:24

好汤。请教一下楼主,你那个是什么鱼啊?腥不腥啊?

duguqiubai123 2009-7-5 10:47

简单不过看着不错很有食欲图片很漂亮。楼主是大厨吗?
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