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查看完整版本: 资格蒜薹回锅肉[3P]

lupin3437 2009-6-17 18:46

资格蒜薹回锅肉[3P]

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009061711503749.jpg[/img]
`5P#z&qT v2{d$p 3`0~J,AlQ V&X(j
原料: ?|-e DbD-P\w)M GoU

\!u#r ]2tZ'rZq3F 嫩蒜薹、五花肉、郫县辣豆瓣、葱姜蒜、干红辣椒、花椒、八角。 \/Ej~8@jD2Zn D

?*] T[0{8x{%} 做法:
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$ObK3uRl7p3\#Z 1、各种用料洗净备齐;hM7cp)iR
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2、锅里加水、葱姜蒜、八角、花椒、料酒烧开,煮出香味;
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3、放入洗净的五花肉煮到6成熟,用筷子可以插入为好;*v7T%a!zsD
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4、煮肉的时候江干红辣椒、葱、姜、蒜薹切成段,大蒜切成片,郫县辣豆瓣剁成蓉;
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5、捞出煮好的肉放入冰箱冷冻2-3分钟,等外表不烫手的时候切成厚3毫米,宽3厘米左右的薄片;
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'M:f!ULY 6、将切好的肉片放入煮肉的汤头里浸泡汆烫一下,稍稍沥干水分;#zz'bW+s9V%F
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7、锅烧热后加少许油,将肉片平铺在锅里稍微煎一会,使之微黄出油;
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8、倒入干红辣椒、葱、姜、蒜薹、大蒜、郫县辣豆瓣,小火炒出红油;
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9、改为大火加少许生抽、糖、鸡精、少许肉汤不停的翻炒,等蒜薹表皮起皱起锅即可。
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2`2sw@Ii0FfZI [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009061711510311.jpg[/img]W3i%yV5V{
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小牛贴心提示:
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1、最好选用肥瘦相间的新鲜五花肉,太肥则腻,太瘦则柴;-b8b|)j-i3w1\R`
xwB'XQ4M~
2、煮肉要调味,白水煮肉很难煮出肉香,因此煮肉的水里要加葱姜蒜、八角、花椒、料酒烧开,煮出香味以后才放入肉煮;
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3、肉不要煮太久,6成熟即可; M4R%@w)f!f
q|V\5Ho
4、切肉要有技巧,太厚太薄都不行,刚出锅的肉很烫,放入冰箱冷冻几分钟后就很容易切了;D)f vG~:U

v3?l4n)fg!H/N 5、切好的肉片放凉了以后容易粘连,放入煮肉的原汤里浸泡汆烫,不仅能使肉片散开,而且能使肉片粘上一定的水分,保持肉片的软嫩,沾上一点水即可,不要太多以免爆锅;7V#b"V!ogWQ

U&y%M/o i0i\HX 6、郫县辣豆瓣一定要剁碎成蓉,才能炒出漂亮的黄油;!H x9XmJ|9J

(l@A,V5CN 7、炒肉片的时候放入的油要适量,太多油腻,太少炒出来的肉质干柴不丰润;
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|@ O){)`^ A H 8、郫县豆瓣非常咸,注意生抽得用量,如果把调味用的糖换成甜面酱更好。
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?.Z`[yTY!j/Q6i*x [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009061711511890.jpg[/img]

fdxly 2009-6-18 15:38

这个菜是我的最爱 S/I0i ] |Qg
楼主的这个作品品相特别好,亮晶晶的,流口水ing

hyx3316 2009-6-18 18:12

五花肉很多人都喜欢吃.但是做法很多种.我是先切片然后再汆,下锅的时候先炒没有到没有水以后再放油.

su27skkk 2009-6-19 22:39

这个应该收藏一下,只是看着图就口水不短了
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