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辣白菜烧牛肉

[b][img=437,652]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009062210543772.jpg[/img][/b]
Lzf3g0U kFh x [b]原料：[/b]l]7w `+pI|pS
牛腩500克、辣白菜半颗、土豆1个、洋葱半个、青椒1个、蒜4瓣、姜4片、枸杞少许。
"fh+G\%b)yx&?$nO? [b]调料：[/b]U~[6rrJF\s
酱油、糖、料酒、鸡精各适量。
%O*e,}3h+O&K3D6`-w [b]做法：[/b]TJ3t{5QH
1、牛腩切块焯水后洗净浮沫，辣白菜切段，土豆、青椒、洋葱分别切块，蒜切片；R8|!G2T8yG[6w0C
2、锅内热油，五成热时，下入姜与蒜片爆锅；$FKr1j.G.} Ss
3、倒入牛肉，煸炒至发干，加入辣白菜、洋葱炒匀；q8[`}#P%f-Rf
4、加入料酒、酱油、少量糖炒匀；? ^zLF2[
5、放入土豆块，加开水没过牛肉，再烧开后，盖盖，改小火烧60分钟；HR@nLj[I9r
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6、调入鸡精，加入青椒及枸杞，烧到青椒断生即可。6FX;UH4B)e
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Hr&U-p [b]夏天吃的肉菜应注意两个方面：[/b]

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m.n 1、选择低脂的肉类。
0tN KR V@5c 2、选用清爽开胃的配菜。
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经常吃东北的辣白菜，那个下饭啊。绝对的东北一绝。)Wi1u8\;e'JZj/bGi
与牛肉的搭配，堪称经典。以前都是做的大白菜粉丝炖牛肉，现在改辣白菜烧牛腩，相信味道不会差的。尽快尝试一下，再回来做权威点评！

牛腩这种食品不但在东北，在广州这样的典型南方城市也是大有市场，比如著名的牛腩粉。用辣白菜来调配还没见过，值得尝试一下。

看着就有胃口，是不是放了辣白菜就不用放盐了啊？

好象是一道朝鲜菜，不过辣白菜不好找．有机会做做

典型的朝鲜菜肴  不过 最好不要多吃腌制的东西

恩，不错 看起来就感觉想流口水，真是太感谢楼主