zhongqiu_1 2009-6-26 19:27
美味牛肉末扒茄子
原料:茄子,青椒,红椒,牛肉适量,姜蒜少许
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1、牛肉切末备用。
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2、 茄子对半切开,切成十字花纹,但要小心,不能切断,新手可以像偶这样用筷子垫边,不容易切断[font=仿宋_GB2312][size=4][color=Blue][/color][/size][/font]-lv/auL3u6d@
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3、 牛肉和姜蒜分别剁碎,用少许食盐和油腌渍一下牛肉末,番茄去皮后和青红椒分别切小丁备用;
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4、锅热放3汤匙油,小火慢煎茄子,茄子比较吸油,要多放一点,不然不滑的,茄子煎至软烂熟透即可上碟;
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5、茄子煎到这个程度
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6、再加入半汤匙油,倒入姜蒜蓉煸出香味倒入番茄丁番炒;