111111@1@ 2009-7-8 08:55
咕老肉
[align=center][size=3][img]http://www.eat4.com/upimg/allimg/20060630/1640490.jpg[/img][/size][/align][size=3]【原料】 去皮肥瘦猪肉300克,鸡蛋2个,葱段5克,精盐10克,糖醋250克,湿淀粉40克,花生油750克,熟鲜笋肉150克,辣椒25克,蒜泥、香油各1克,汾酒8克,干淀粉75克。 [/size]
!MWB|5ahnFU
[size=3]【制作过程】[/size]
R5t1`+TFE$c%W{YFe
[size=3]1、将猪肉、笋和辣椒切成菱形块,肉块用精盐、汾酒拌匀,腌15分钟加鸡蛋液和湿淀粉,再沾上干淀粉;[/size]
5fhk'?X3Ss)OV
[size=3]2、油烧至五成热,放肉块炸3分钟后端离火口,再炸浸约2分钟捞起,再将锅烧至五成热,把肉块和笋块一起下锅,炸2分钟呈金黄色,捞出沥油;[/size]1y8tN+SDK@4\)\KO
[size=3]3、蒜、辣椒爆香,加葱、糖、醋烧至微沸,用湿淀粉勾芡,随即倒入肉块和笋块拌炒,淋香油和花生油即可。[/size]
lwy002030 2009-7-8 13:29
咕老肉菜品特点:色泽金黄,裹汁均匀,香脆微辣,略带酸甜,促进欲。}NV,EFU lG3F
色香味具全!!又是一个成功的案子~嘿嘿,这可是我第一次学烧菜呀,嘿嘿!!!但是还是要多向你学习学习啦
alkxmkxm 2009-7-8 13:43
学习了有时间去做一次,我就喜欢吃这样的肉肉,和红烧肉的感觉差不多,谢谢楼主有什么好菜在端上来啊,大家一起分享。
justdoit21cn 2009-7-8 16:10
现在这个菜不光是广东流行,上海的古老肉也是非常受欢迎,和糖醋排骨有的一拼
toto13 2009-7-8 18:24
很可惜啊 看不到图 真想尝尝看什么滋味 有工序流程就好了
ppp2027 2009-7-8 20:11
有说广东,有说上海,有没有资深大大说一下,这咕老肉到底是哪里的名菜?
operate27 2009-7-8 20:22
我吃过菠萝咕老肉,估计跟这个差不多吧,不过好像用番茄酱的,因为是红色的。
allen0904 2009-7-16 09:38
这道菜一定很下饭
l,}v-J+l,W
酸酸甜甜
qw](`Hw
非常的赞 PiU5^;N*w+z-|R0S,T)H
只是手续有些复杂
自香 2009-7-16 20:16
一定要学好这道菜,老公总是在港剧里看到这道菜,说看着很诱人,就是不知道味道如何
robin1985 2009-7-16 23:14
很喜欢的一道菜 现在终于知道怎么做了不过感觉 这么简单啊!?
wanxiaoby 2009-7-17 12:18
很好吃的菜,不过做法看起来容易,真正做好是很难的啊。
zhlhome 2009-7-17 12:53
咕老肉,一只我烧了十几年的拿手菜,看着就感到特别蝗亲切!
东方人 2009-7-17 17:07
咕老肉就是好吃,但不知道图片上绿颜色的是什么东东啊,配菜上好像没有呀。