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查看完整版本: 海带绿豆沙

jy02197861 2009-7-21 23:02

海带绿豆沙

清凉甜品--海带绿豆沙
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m Ycb:E%eU$b [img]http://my.meishichina.com/attachments/2008/06/23642_200806191727372.jpg[/img]LI8C P!E(vi!kZ
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           今年的天气确实有点反常.往年这个时候,早就热得不行.但现在六月都过了一半,
N`@/s_3O4Q   也没感觉到往年夏日那种令人难以忍受的炽热感.往年一到夏天,冰箱里就常常少不了
&Xm*F&F'?"T   各种清热解暑的糖水或者茶饮.一回到家,通常第一件事就来碗冰凉的糖水.而绿豆沙就8al&kL1\~Z u#cl
  自己最常做的糖水.
8{bv,Mvq1BO        材料:绿豆半斤,干海带10克左右.陈皮一片.(S9?%\F} Z6HN7a!}
       做法:1)干海带先用水把泥沙冲洗干净,放清水里浸泡6个小时左右.hx%cf#?hm
            2)陈皮洗净,浸泡一会,然后把瓤刮掉.DZzia c
            3)把浸泡好的海带再洗一遍,然后切成丝.备用.(这个步骤可以在煮绿豆的时候准备)
#U |(}s0Q             4)绿豆淘洗干净后,放锅里,加水8-10碗和陈皮,大火烧开后,转中火再煮20-30
M"jiZbOv5~ g M               分钟,等到绿豆煮开花,壳开始剥离,就转大火,用勺子把浮在边上的绿豆壳捞出来,
i C`x$cHS               把大部分壳捞出来后,就把切好的海带丝放进同煮,煮开后,转中火再煮10-20分钟.*XN(q V)d6G!\j
              最后放糖,等糖融化后就可以熄火了..n7}/h0P7r%M%NT ^
[url=http://my.meishichina.com/batch.download.php?aid=21199]
5b(~ `[1h%JaC~2p [img]http://my.meishichina.com/attachments/2008/06/23642_200806191727373.jpg[/img]
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A0m Ip_p*WVo        如果嫌麻烦的话,可以不把绿豆壳捞出,但口感就没那么好.这碗就是没去壳的.&?GDw.H|8kklt
       如果喜欢那种细绵绵的口感,就一定要把壳捞起来,然后要煮够火候,
}/o5@1m0jP'c#{u{       把绿豆煮到起沙,再放糖.!lPs,t;@"~"DV-]
[url=http://my.meishichina.com/batch.download.php?aid=21197]Psr/~~;wn ey.R0W
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w72291234 2009-7-22 00:55

夏天吃这道甜品 我个人觉得十分不错 是个完美的搭配 只是海带的火候一定要弄好我想是不是海带越软越好呀

verticraft 2009-7-22 04:24

绿豆沙是不错.可以试着做下.不过為啥要放还带理=_=:faint
/@i"Y @s Va 我还是做没还带的版本比较好

luo0812 2009-7-22 11:25

个人觉得海带放在绿豆里面不太好吧,海带是咸的啊,绿豆一般放糖啊:faint

hnsis 2009-7-22 12:13

海带要是打碎点,我想,口感估计可能会更好。

twinsnake 2009-7-22 17:13

原来追求起沙的感觉得要捞走壳啊。涨一见识!

aaa19860820 2009-7-22 17:31

绿豆汤就很好啊,加海带,海带的味道和绿豆不怎么搭的。

wolaiqiaoqiao 2009-7-23 19:39

这两样东西都可以缠到一起啊?会不会有海带的腥味啊?

jy02197861 2009-7-23 21:23

有点海腥味,所以有部分人会不大喜欢吧,所以各位要注意了。

saood 2009-8-1 13:27

这个我还真没见过,不过绿豆和海带似乎都是偏凉,消暑的好东西

xinqing8140 2009-8-2 11:31

楼主那我就不知道了。我这里热的不行了,谢谢楼主的请热汤了。

fengqyebo 2009-8-2 15:24

卖糕的 我从来不知道这两样东西能放一起煮:sweat

HINO 2009-8-3 03:10

这两样东西是可以一起煮的,而且两样都补铁,是好东西来的.特别建议吃绿豆汤不要去冰冻后再吃,那样没营养,人人以为喝冰镇绿豆汤更消暑其实是误区
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